它有“植物偉哥”的美譽(yù)，男人吃了補(bǔ)腎壯陽(yáng)，女人吃了美容養(yǎng)顏，它就是秋葵，又名羊角豆，口感軟糯，涼拌還是炒著吃都超美味。

　　秋葵的營(yíng)養(yǎng)也超豐富，常吃有益身體健康，秋葵籽以及黏性物質(zhì)具有補(bǔ)腎填精的作用，跟韭菜有的一比。還含有豐富的維C和可溶性纖維，常吃可以使皮膚白嫩，女性也適合吃。

　　今天教大家一道秋葵的家常做法，炒秋葵，特別簡(jiǎn)單，五分鐘不到，一道美味就做好了。