說到腎虛，這涉及到中醫的一個術語，傳統醫學所講的“腎虛”概念中的“腎”，不僅指解剖學上的腎臟，而且是一個生理作用相當廣泛，與人體生殖、生長發育、消化、內分泌代謝等都有直接或間接關系的重要臟器。“腎虛”也就是一寬泛的概念，他包括泌尿系統、生殖系統、內分泌代謝系統、神經系統及消化、血液、呼吸等諸多系統的相關疾病。

　　制作：山藥蒸熟去皮，芡實蒸熟去殼，搗成泥，山藥、芡實加粳米小火共煮成粥，空腹食用。如加韭菜末效果更好。

　　方解：山藥性味甘，平，益氣養陰，補脾肺腎；《神農本草經》曰其：“主傷中，補虛羸。補中，益氣力，長肌肉，強陰”。《本草綱目》載其：“益腎氣，健脾胃”，實為一補益佳品。芡實益腎固精，與山藥相伍，有補有澀，使氣陰得補，遺精得止。本方食用方便，為平時常用方。

　　組成：新鮮韭菜30~60克或者用韭菜耔5~10克，粳米100克，精鹽少許。

　　制作：取新鮮韭菜，洗凈切細，或韭菜耔研為細末，先煮粳米為粥，待粥快成時，加入韭菜或韭菜耔細末、精鹽，同煮成粥。

　　適用癥：脾腎陽虛所致的陽痿、早泄，小便頻數，腰膝酸冷，腹中冷痛，泄瀉等。

　　方解：韭菜又名起陽草、壯陽菜。是一味溫補腎陽的食物。《本草綱目》云：“韭菜粥，溫中暖下”。可補益肝腎，壯陽固精。與粳米相須為用，可補益肝腎，溫中健脾。《飲食治療指南》記載“韭菜粥溫中暖下，主治腰膝虛冷。”有上述癥狀者，長期服用，可有較好效果。

　　人民網煙臺7月5日電（宋翠）4日，絲綢之高科技園區聯盟研討暨成立大會開幕式在煙臺成功舉行。 本次活動由國家科技部國際合作司、科技廳和煙臺市人民聯合主辦，煙臺高新技術產業開發區管委、煙臺高新技術產業化合作示范管委承辦。…

　　絲綢之高新園區聯盟成立大會4日在山東煙臺啟幕，來自俄羅斯、烏克蘭、格魯吉亞、亞美尼亞、哈薩克斯坦、等八國的嘉賓聚集煙臺，就“一帶一”科技發展雙多邊機制展開為期三天的研討。（攝影：胡洪林）