沒有研究表明韭菜有壯陽作用，吃多了反而可能放臭屁，大家不妨試試今天的這款食材，它就是羊腎。

　　大家可不用擔心不能吃，這道涼拌羊腎的補腎價值可真是不一般，有興趣的趕緊和小編學習一下具體的做法吧！

　　羊腎2個，蔥姜適量，八角一個，香葉少許，香菜適量，醬油少許，蠔油少許，精鹽少許，白糖少許，芝麻少許；

　　1、羊腎可以補鐵。因為羊腎里面含有一定量的鐵元素，食用后可以被人體吸收，補充鐵元素；

　　2、羊腎可以益腦。因為羊腎里面富含鐵質，可以人體紅細胞的數量，及時為大腦輸送氧氣，提高大腦的工作效率；

　　3、羊腎可以補腎。因為羊腎里含有的各種元素，對腎很有滋補效果，一般多用來治療腎虛、陽痿的病癥情況；

　　4、羊腎和其它中藥搭配的話，還有緩解和治療腰酸背痛、耳背、尿頻、雙腿無力、消渴、腳氣以及老年癡呆等各種癥狀。返回搜狐，查看更多