發(fā)布時間:2011年08月01日 09:44進入復興論壇來源：《當代健康報》

　　植子能夠壯陽，這一的確立，對于現(xiàn)代人健康長壽具有重大意義，尤其是對于一些素食主義者，就可以通過多吃種子類的各種干果，比如花生、榛子、核桃，來補充自己的腎氣，激發(fā)生命的活力。

　　另外，植子可壯陽對于腦力工作者也具有重要意義。在中醫(yī)理論中，腦與腎是相通的，故有“補腎就是補腦”的說法。如果每天在早餐中加點堅果，或者每天吃一兩個核桃、六七個杏仁，就可以收到極佳的補腎效果，進而改善腦功能乃至延緩衰老。