3月就要吃這餡的餃子鮮美肉嫩又補(bǔ)腎壯陽(yáng)尤其男人要多吃
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- 2019-03-20
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春天吃什么,當(dāng)然少不了韭菜。因?yàn)榇禾斓木虏俗铛r嫩,而且具有保健作用營(yíng)養(yǎng)豐常豐富。特別是它特有的辛辣味讓人回味面綿長(zhǎng)。俗話說(shuō),春天一刀韭,健康到永久!想必小伙伴們,都知道這是在夸春天的韭菜。懂得愛(ài)吃的吃貨們,在這個(gè)春意怏然的春天里,韭菜是每個(gè)家庭的最受歡迎的家常菜了,它不僅味道鮮美,而且價(jià)廉物美,也是一年之中唯獨(dú)春天最鮮美。這是由于初生的韭菜由于吸收了一個(gè)冬天的營(yíng)養(yǎng),吃起來(lái)鮮嫩無(wú)比。無(wú)論和誰(shuí)搭配,都堪稱(chēng)鮮美。韭菜的不僅能健胃、提神、補(bǔ)腎壯陽(yáng),它更有一個(gè)讓男人都喜歡的名字“壯陽(yáng)草”,我是韭菜的鐵粉,但是我就只吃春天的韭菜,冬天的韭菜就是排在第二了。
羊肉也是肉類(lèi)中鮮美好吃的食材,特別是我們這里的羊肉更是膻味小,肉質(zhì)細(xì)膩鮮美。做法也是多種多樣,特別是新疆人愛(ài)吃羊肉,做面食更是和各種食材一起搭配,也是鮮美無(wú)比。這次我就把羊肉和韭菜搭配一起了,做了《韭菜羊肉餃子》,春天的韭菜和新疆特色的羊肉,真是鮮美又汁多好吃,這是因?yàn)榫虏酥圊r嫩特別愛(ài)出水,羊肉又是鮮嫩,不用把羊肉餡打水了,就用韭菜汁代替了,更是鮮上加鮮了,小伙伴們愛(ài)吃韭菜的肉餡餃子,就試試這個(gè)難的春天美味餃子吧。這款韭菜羊肉餃子是大西北人的最?lèi)?ài),一年四季都愛(ài)吃,而南方人卻不愛(ài)吃,這是因?yàn)槟戏饺瞬幌矚g吃羊肉,認(rèn)為有膻味,而北方人卻說(shuō)這是鮮美,所以北方人在春天里都會(huì)多吃這款餃子,認(rèn)為是大滋補(bǔ),一定趁著春天大快朵頤,吃過(guò)夠!
輔料:熟菜籽油20克、姜5克、胡椒粉5克、味精或者雞精2克、面粉1000克、生抽10克
做法:1、面粉和成光滑的面團(tuán),用保鮮膜蓋好,醒30分鐘以上,一定要醒好,這樣餃子皮勁道好吃有韌勁
2、韭菜洗凈瀝干水分切末,用熟菜籽油拌均勻,這樣韭菜和肉餡攪拌的時(shí)候就不會(huì)出水
6、拌均勻靜止一會(huì)入味,包的時(shí)候加鹽拌均勻,這樣韭菜就不要出水了,餃子餡也是汁多肉嫩鮮美好吃
7、把醒好的面團(tuán)放在案板上,再搓成粗細(xì)均勻的細(xì)長(zhǎng)條,切成大小均勻的小劑子,撒上一些干面粉,用手掌壓成圓餅狀
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- 編輯:李娜
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