枸杞是滋陰明目的一味中藥，靈芝主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良，惡性腫瘤等，具有抗疲勞作用，紅茶可以幫助胃腸消化、促欲，可利尿、消除水腫，并強壯心臟功能。

　　枸杞、靈芝、紅茶可以一起泡水，但是專家認為，這三種藥材泡成的藥茶對壯陽并沒有多大的功效，只能對身體起來強健功能。

　　對于上文中提到的靈芝枸杞紅茶，專家不如把這三種食物分開來吃，這樣對補腎壯陽還能起到一點效果。

　　專家，每天干嚼15克左右的枸杞能起到壯陽作用，而沖泡靈芝粉也能起到補心血、益肺氣的效果，而單單喝紅茶則能降低心肌梗塞的發病率。

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