有些人腰疼了，根本不去看醫生，自己胡亂一些壯陽之品，如鹿角膠、鹿茸、鹿角、海馬、杜仲、動物鞭類等，以為用些補腎藥補腎即可達到治愈腰疼目的了。結果使得患者出現“上火”現象：性情急躁，煩悶易怒，甚或兩目充血，虛性興奮。

　　大量的臨床實踐告訴我們，診治腰疼并非是這么簡單的事。因為腰疼不僅有虛證，還有不少是由中醫所謂的所引起。例如：居處潮濕、坐臥冷濕之地、涉水冒雨或勞作汗出當風或暑夏貪涼，腰部失護使風、寒、濕等外邪人體，均可引起腰疼，這些都是外邪引起的，這時用補虛方療腰疼就不會有什么效果，一定要用祛風、祛濕、驅寒的方子治療才可能有好的療效。

　　更何況就算是腎虛，也還有腎陽虛、腎陰虛之區分，怎可統統給予壯陽補腎之藥方呢？一般來講，腎虛腰疼大多為酸痛，特點為勞累后隱隱作痛。腎虛除腰疼外還常常伴有頭暈、失眠、記憶力下降、尿頻、夜尿多、性欲減退，女性還會引起月經不調或閉經等。

　　檢驗自己是腎陰虛還是腎陽虛，可以簡單地以怕冷還是怕熱來辨別。例如，腎陽虛患者往往怕冷、四肢涼、夜尿色清且量多、男性陽痿，女性則白帶清稀，宮寒不孕。腎陰虛患者則是手足心熱、潮熱盜汗、口干咽燥、皮膚瘙癢、便秘等癥。腎陽虛的治療是溫補腎陽，以金匱腎氣丸為基礎方，根據腰疼所伴隨的癥狀不同而隨癥加減。腎陰虛的治療是滋補腎陰，以六味地黃丸為基礎方，同樣根據腰疼所伴隨的癥狀不同而隨癥加減。

　　因此，患有腰疼還是應該前往醫院找專科醫生辨病辨證施治，在明確診斷的基礎上才能有針對性的治療，取得良好的治療效果。切不可自行購買所謂“補腎”之品，有的補腎藥物熱性較大，藥不對癥反而會導致臨床癥狀加重，腰疼加劇。