在農村的山區里面生長有很多的城里人不知道的植物，這些植物大部分都有著非常有用的醫藥價值，很多農村人會采集這些草藥無論是賣也好，自己熬藥制茶喝也好，都不錯。

　　對于男性而言，他們可能會特別注意這些植物草藥的補腎功能，尤其是即將步入或是已經步入中老年的人來講，那些補腎的草藥對他們來說是很有幫助的。今天就來講講那些能夠補腎壯陽的草藥。

　　首先是虎鞭草。這種草藥是它藥性為寒，有著能夠去熱解毒的效果，一般農村人會在夏季采集這種草本植物，然后在平時燉湯的時候適當的加入一些，有著很好的解暑的功能。而如果把虎鞭草曬干泡茶，經常飲用的話，就能夠滋補腎虧的效果，對于中老年人平時泡泡茶喝非常的好。

　　其次是桑葚。桑葚聽名字就知道是桑數結的果子，它的味道非常的好，吃起來酸酸甜甜的的，很多人都喜歡吃。桑椹在農村地區也很經常見到，小孩子都喜歡在桑樹結果子的時候，爬上樹摘桑葚吃。當然不僅小孩子愛吃了，桑椹對成年男性也是有著大好處的。據中醫書籍記載，桑葚能夠黑發名目，當然最重要的是它能益腎壯陽，因此腎虛的男性多吃桑葚，能夠起到很好的保健效果。

　　最后是淫羊藿。淫羊藿這個植物的名字聽起來怪怪的，但它可是營養豐富。淫羊藿通常都出現在灌木叢中，是一種多年生的植物，無論是他的葉子還是根莖都是很好的藥材。這種植物主要是治療男性的陽痿以及早泄等等。一般農村的年輕男子都喜歡采集這種植物來泡茶喝，如此便有助于夫妻性生活。

　　除了以上的3中食材外，其實農村的山區還有很多中草藥，都有著壯陽補腎的效果，這些植物都是大自然的恩賜。

　　新鮮的楊梅2采摘下來的楊梅3白酒4冰糖5把楊梅放入瓶子中加入冰糖和白酒，然后密封好蓋子即可

　　準備所需主料水煮開。倒入西米。（西米不可洗，直接干的下鍋，必須是熱水中）3轉小火，每隔幾分鐘攪拌一下，以免糊底，煮的水要多一點煮至最后只剩一點點白芯的時候關火，燜5分鐘左右，白芯就沒有了倒入篩網，用涼開水重透，就是讓熱的迅速變冷的涼透的西米放入冰水中備用芒果去皮去核，一部分切丁，另一部分切成塊切塊的芒果用料理棒打成芒果泥。（沒有料理棒也可以用篩網過篩）9芒果泥倒入杯子底放入西米放上些芒果丁倒入少許牛奶，最后薄荷葉點綴一下即可。

　　食材：蘋果（已清洗）、甜玉米（已清洗）、綿白糖2將已清洗好的蘋果放在案板上切成小塊，待用將已清洗好的甜玉米放在案板上切開掰下玉米粒隨后，將切好的蘋果和將掰好的玉米粒放入豆漿機中接著，加入清水不能低于最低刻度或高于最高刻度然后，蓋上蓋，插上電源，按好純香豆漿鍵進行工作工作完畢將電源拔掉，打開豆漿機最后，蘋果玉米汁過濾加2勺綿白糖調味拌勻，即成。返回搜狐，查看更多