懷孕后，為了寶寶的營養，準媽媽和家人都想方設法地補充營養。一般說來，這么做是沒錯的，寶寶的營養來自孕婦，所以孕婦多吃點有營養的東西對寶寶很有好處。不過，孕婦的吃食并不是百無禁忌的。吃了易導致流產的食物有哪些呢？

　　忌口食物一：山楂

　　女人懷孕后常伴有疲憊、惡心、嘔吐、食欲不振等見解，個性垂青吃一些酸甜果品，山楂酸性甜合口，很多孕婦垂青吃。但是，山楂對子宮有一定的謝忱作用，可促成子宮縮攏。假如孕婦懷孕期間海量食用山楂及其制品，容易導致流產。

　　忌口食物二：桂圓(龍眼)

　　盡管桂圓營養碩大，是上好的補品，但懷孕期間應當少吃或不吃，因為其性溫大熱，而孕婦經常懷孕后易陰虛引起內熱，再食桂圓會熱上加熱，繪制孕婦大便干枯，口舌干枯而胎熱，容易導致孕婦露丑陰道出血、腹痛等先兆流產癥狀。

　　忌口食物三：任何含有酒精的飲料

　　懷孕后，任何含有酒精的飲料都是準媽媽要不應飲用。因為這些都可能通過胎盤進入胎兒的血流并造成損害，因此準媽媽不應飲用含有酒精的飲料，哪怕是啤酒或葡萄酒，雖然它們含酒精量很低，但其中有可能含有害的化學物質如添加劑之類，對胎兒的損害很難估計。

　　可樂型飲料也是準媽媽禁喝的。一般可樂型飲料都含有咖啡因、可樂寧、色素等，過多的可樂寧、咖啡因進入孕婦體內后，會導致中樞神經系統興奮，產生煩躁不安、呼吸加快、肥肉震顫、心動過速、失眠、耳鳴、眼花等不良反應�？Х纫蜻�能通過胎盤作用于胎兒，使母體內的胎兒直接受到咖啡因的不良影響。并發生胎兒死亡，出生時體重過低等中毒后果。

　　不要因為盲目和無知，而導致悲劇的產生。病從口入，孕婦的身體尤為虛弱，一個不小心就能夠導致流產。如果不知道什么能吃什么不能吃，建議多問問兩性專家，尋求相關的意見，讓寶寶在媽媽肚子里茁壯成長。

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