上帝創(chuàng)造人類，就賦予人類七情六欲，所以人們是需要性的，性不止能給人們帶來美妙的感受，更能夠使人們身體健康，所以性是人們的基本生理需要。那么想擁有一個(gè)美好的性生活，人們需要注意些什么呢，正常美好的兩性是怎么產(chǎn)生的呢!

　　性生活禁忌1：性生活不可過早、過度

　　一般來說，八歲的男子腎氣開始充實(shí)，十六歲時(shí)腎氣旺盛，兩性交合，就能生育子女。但是在這個(gè)時(shí)候倚仗血?dú)馐ⅲ�而性生活過早，甚至性生活無度，就會損傷精、氣。同時(shí)性生活過早會影響其他臟腑之生長發(fā)育，甚至發(fā)生種種疾病。

　　性生活禁忌2：性生活不可絕

　　性是人的生理需要之一，性生活可以說是人的必須品。《遵生八箋》云：“黃帝曰一陰一陽之謂道，偏陰偏陽之謂疾，陰陽不和，若春無秋，若冬無夏，因而和之，是調(diào)圣度。也就是說正常的有規(guī)律的性生活，可以使男歡女暢，陰陽調(diào)和，有益于身心健康。

　　而獨(dú)身生活，長期絕欲會使人情緒惡劣，甚而產(chǎn)生各種疾病。因此就算是單身，但要找一些方法讓自己過性生活，比如說買一些性愛玩具，看一些A片等等。

　　性生活禁忌3：性生活當(dāng)有所避忌

　　從中醫(yī)的角度來說，喝醉、生氣、恐懼、金瘡未愈、新病等情況不宜同房，因?yàn)檫@些時(shí)候同房都會損傷身體，甚至引起各種疾患，因而應(yīng)當(dāng)有所避忌。大醉入房、恐懼后入房往往是發(fā)生陽痿的病因。

　　另外吃飽后也不宜同房，不然會勞損血?dú)猓�流溢滲入大腸，引起出血、便秘、腹痛等問題，總之要遠(yuǎn)離疲勞的時(shí)候同房，不然會導(dǎo)致五勞虛損。性生活應(yīng)該有所避諱，懂得性生活的養(yǎng)生保健，就可以預(yù)防多種性功能障礙的發(fā)生。

　　大家看了以上三大性生活的注意技巧，是不是覺得在日后的性生活中，這些技巧會給大家很大的幫助呢，小編想在這里告訴大家的是，雖然性是美妙無比的，但是切不可貪多，有一個(gè)健康的兩性生活才是性的正真美好所在，所以大家要好好處理性生活。