氣溫變熱，是很多婦性疾病的高發季節，哪些婦科疾病容易騷擾女性呢?氣溫變熱陰道炎就是騷擾女性的罪魁禍首，我們都知道陰道炎這種疾病常伴有外陰異常瘙癢，時有灼痛感，陰道分泌物增多，有些許異味等典型癥狀，如果稍微不注意，這種疾病會誘發許多婦科病癥，那么在氣溫變熱應該怎樣預防陰道炎呢?女性朋友應該多多關注女性性保健，保護好自己，就是保護好兩性之間的愛情。

　　氣溫變熱陰道炎預防：

　　一、放棄濫用抗生素：抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就會乘機大量繁殖;咳嗽、發燒、頭痛時盡量少用抗生素。

　　二、單獨清洗內褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內衣褲一定要單獨洗。

　　三、正確清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時，還要注意清洗外陰，選用PH4弱酸性女性護理液。

　　四、飲食調理：飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養，增強體質，以驅邪外出。

　　(1)多食含有豐富的活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內有益菌繁殖與生長、抑制有害菌生存的作用。

　　(2)可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調料，能對抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。

　　(3)多食復合碳水化合物的食物：如全谷類、全麥、糙米和蔬菜等消化比較慢，不可能促進酵母菌的成長。

　　(4)抗氧化永不嫌遲。多食富含抗氧化劑的食物，利于增強機體免疫力、抗感染，如維生素A、維生素C、維生素E以及微量元素鋅、鐵、鎂、銅和硒等屬于抗氧化物;還有一些諸如葡萄、柿子椒、苦瓜、西紅柿、芥末和花椰菜等食物以及姜黃和銀杏等草藥中含有生物類黃酮、番茄紅素、多酚類和花色素等，具有非常強的抗氧化作用。

　　(5)要盡量避免攝取富含單糖的食物。白色念珠菌靠單糖而繁衍，所以，要避免攝取富含單糖的食物和高量酵母的食物，如酒精飲料、蔗糖、糖蜜、甜菜、花生、乳酪、水果干以及土豆、玉米、紅薯等含糖較高的食物。

　　小編提示：現在氣溫逐漸變熱，一些婦科病容易泛濫比如：宮頸疾病、陰道炎、盆腔炎等婦科炎癥都很容易在這時發生。最近早晚溫差都比較大，女性朋友要注意氣溫變化，預防感冒!