很多的男女都向往婚姻生活，尤其是相處到濃情蜜意的境地時(shí)，可是很多人真正面對(duì)這樣一件事情時(shí)候，卻又表現(xiàn)出抗拒心理，這就是平時(shí)我們所說(shuō)的婚前恐懼癥，那么到底要怎樣面對(duì)婚前恐懼證了，可以跟著小編一起往下看。

　　1、 要擺脫對(duì)婚姻生活的幻想，不要存在過(guò)高的期望與奢望，不要認(rèn)為愛(ài)人樣樣都好，完美無(wú)缺，蜜月真的比蜜還甜，應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)到，新家庭的誕生，就意味著負(fù)擔(dān)的加重，意味著雙雙要為家庭盡力盡責(zé)任，盡自己做丈夫和妻子的責(zé)任。須知，蜜月的甜美是自己甘心為愛(ài)人吃苦受累而贏來(lái)的，是互相的奉獻(xiàn)，共同的營(yíng)造。要求戀人們?cè)诨榍熬鸵�有為�?ài)人、為末來(lái)的小家庭甘心吃苦受累的決心，要寬容和諒解愛(ài)人的缺點(diǎn)。

　　2、 男女雙方需要不斷地加強(qiáng)相互之間的了解，加深感情，這是最重要的婚前心理準(zhǔn)備。這項(xiàng)準(zhǔn)備若不充分，其他準(zhǔn)備再完備也不會(huì)保障婚后生活的美滿幸福，縱然是婚前物質(zhì)準(zhǔn)備應(yīng)有盡有，亦難以彌補(bǔ)心理的損傷，維持夫妻真摯的恩愛(ài)。建議你們還是多了解一下再考慮結(jié)婚，或者婚前長(zhǎng)談一次，盡可能多的互相了解，或許可以消除對(duì)未來(lái)婚姻的恐懼感。

　　3、做好適應(yīng)新生活的精神準(zhǔn)備。婚前就應(yīng)想到婚后生活的各個(gè)方面都會(huì)發(fā)生顯著的變化，不僅只為和愛(ài)人生活在一起，還有雙方的父母、兄弟、姐妹以及親戚朋友，要學(xué)會(huì)與她們和睦相處。在婚前乃至婚后一段時(shí)間內(nèi)，應(yīng)該創(chuàng)造條件去認(rèn)識(shí)和熟悉那些應(yīng)該認(rèn)識(shí)的人，以免婚后因許多陌生人闖入自己的生活而感到緊張和引起失誤，從而傷害夫妻感情。

　　其實(shí)很多人在結(jié)婚以前都會(huì)出現(xiàn)或大或小的婚前恐懼癥心理�？墒俏覀円膊荒芎雎赃@樣的問(wèn)題，因?yàn)槿绻�處理不�?dāng)?shù)脑�，就�?huì)影響到兩性的相處。所以希望上面的建議能夠給即將步入婚姻殿堂的愛(ài)人們一些幫助，勇敢的面對(duì)婚姻。