據相關調查顯示，目前許多更年期夫妻都缺乏富有品質的性愛生活，由此不但影響到了夫妻雙方的感情，兩性之間的性生活以及日常生活的質量也在明顯下降。那么是不是更年期夫妻就要與美好的性生活無緣呢?答案是否定的，因為相關醫(yī)學專家稱，更年期夫妻只需要采取有效的方法，就能重新喚回幸福性生活。

　　更年期“性福”越來越遠

　　更年期性教育，具性學家調查顯示90%的女性認為，更年期性功能衰退就像易怒、焦慮、抑郁一樣，成了更年期的標志。

　　更年期也要追求“性福”

　　更年期性教育，更年期就注定沒有“性福”嗎?阿迪斯指出，絕經并不表明婦女的性要求與性反應能力會終止。相反，由于不再擔心懷孕，她們應更享受性生活才對。性生活不是年輕女性的專利。有研究顯示，性器官的興奮長期無處宣泄，會造成很多中老年人腰骶以下局部充血，腰酸背疼，還可能造成她們內分泌紊亂，不利于中年夫妻進行感情交流。有研究顯示，有配偶者比無配偶者更長壽，其中性和諧者又比性生活不和諧者壽命更長。

　　當然，要想在更年期也可以感受到性福生活，更年期夫妻除了全面了解以上內容以外，女性朋友還需要時刻維持樂觀、愉悅的心情，雙方共同維護好夫妻之間的關系。此外，每天抽出適當的時間鍛，保持適當次數的性生活，也是更年期享受美妙性生活的保障。