我們都知道健康和諧的性生活對我們的身體有很大的保健作用，但是并不是說對性生活就應該毫無節制的，這樣一來反而會給你的身體帶來影響。所以說為了我們的身體健康，在一些情況之下一定要克制自己的性欲。

　　1、重病初愈，不宜性交。一般說來，患病期間應杜絕性交。由于疾病的種類繁多，病情輕重不一，最好本人坦率地向醫生征求意見。

　　2、過度疲勞、酒醉或情緒不好時，不宜過性生活。男子在醉后，其精子可發生畸形，如果受孕，會影響胎兒。

　　3、月經期間，絕對不能性交。一般情況下，女性陰道分泌液呈酸性，能殺死外來細菌。但在月經期陰道分泌液被經血中和成堿性，成為良好的細菌培養基;來經時，子宮內膜脫落，子宮內有傷口，子宮口又微開，性交易將細菌帶入，引起生殖器官發炎。如果原來就有慢性盆腔炎者，經期性交更會引起急性發作。經期性交也可加重子宮充血，使經血增多、經期延長或經期不適加重。

　　4、妊娠頭三個月及最后三個月要禁房事。妊娠初期，胎盤在子官里未長牢，性交易刺激子宮收縮而導致流產。在妊娠后期，性交易引起早產、子宮出血或產褥熱。妊娠的其余月份性生活也要節制，動作不應劇烈，不要過份壓迫女性腹部。

　　5、分娩后至子宮復原以前(約6～7周)，要杜絕性交。否則，會引起生殖器官發炎，子宮出血或妨礙會陰、陰道傷口的愈合和產后健康的恢復。如果產后陰道血性分泌物(惡露)持續時間較長，則節欲時間也要相應延長。

　　6、女子放環(或取環)及男子輸精管結扎后，兩周內禁止性生活。女子作輸卵管結扎后，一個月內要避免房事。

　　在這些情況之下，即使自己有生理需求，但是還是為了身體健康著想，一定學會克制自己的性欲。同時生活中做好兩性保健工作。這樣才能夠讓自己享受到性愛美好的同時，有不需要擔心因為不健康的性生活會傷害自己的健康。