有些人在同房前都有一個習(xí)慣，那就是先給自己沖一個熱水澡，覺得這樣對美妙的性生活會有幫助。而面對這種做法，兩性專家卻指出，其實(shí)同房之前洗個熱水澡并不宜，希望夫妻們都可以消除這種錯誤的想法。那么這是為什么呢?專家也給出了詳細(xì)的介紹。

　　房事前不宜長時間洗熱水澡，這是因?yàn)殂逶『笃つw血管都會充分?jǐn)U張，血液大量流向皮膚擴(kuò)張的血管中，如果這時馬上過性生活，性器官急劇充血，就必須調(diào)動分布在全身擴(kuò)張的血管中的血液去補(bǔ)充，結(jié)果很容易導(dǎo)致體內(nèi)血液循環(huán)的失衡，使其他器官的供血量減少，引起頭暈、乏力、心悸等身體不適，嚴(yán)重時血糖可能偏低。

　　心血管疾病的患者還可能發(fā)生心肌缺血、心絞痛。另外，房事后也不宜馬上熱水洗澡。因?yàn)橄丛钑�使血液涌向皮膚和肌肉組織，容易減少其他重要器官的供血，心臟和大腦的供血一旦減少，它們正常的生理功能就會受到影響，就會誘發(fā)一些疾病。夏日房事后大汗會影響睡眠，可用溫水稍事淋浴。

　　“私密處”的日常衛(wèi)生

　　每日溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。需有專用毛巾、清洗盆，注意從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區(qū)域，有條件最好用噴頭噴洗。

　　擁有和諧的性愛生活，這是每一位夫妻都特別渴望的事情。不過要想保證性愛效果讓人滿意，又不會對身體有傷害，夫妻們不但房事前最好不洗熱水澡，而且還要主動掌握更多的夫妻性保健常識。而也只有如此，自己、愛人才能夠在性愛的淋浴下，真正享受到屬于彼此的幸福。