性欲在夏季處于最活躍的階段，后喝冷飲對身體帶來極大的負面影響

　　夏日后，尤其是男性常常會感到口干舌燥，有想喝冷飲的感覺，此時喝冷飲雖不會直接造成陽痿，但是對身體帶來極大的負面影響。醫學專家建議，此時可千萬別猛喝冷飲，也別立即洗冷水澡。

　　過程中，人體處于興奮的狀態中，由于全身血液循環加速，可表現為血壓升高、胃腸蠕動增加及汗腺毛孔開放、多汗等。中醫學認為“腎臟藏精”，性生活后腎臟的精氣虧虛，衛表不固，毛竅開泄，外邪會乘虛而入，致表里合病，虛實夾雜，古人又稱之為“夾陰傷寒”。如處理不及時，可有生命之危。

　　此外，若在性愛后立即喝冷飲或洗冷水澡，除了傷腎，還可能導致突發腸胃不適或胃絞痛。因為性愛過程中，腸胃道的血管一直處于擴張狀態，激情后，腸胃黏膜充血尚未恢復常態，這時如果喝入冷飲就會使胃腸黏膜突然收縮受到損害。正確的做法應該是，性愛后，如感到燥熱難忍，可用干毛巾將汗擦干，適量補充溫開水。待一小時后，身體的血液循環恢復正常了，再喝冷飲或洗一個溫水澡。

　　多喝水有利于維護性欲

　　人體臟器和組織細胞長時間得不到充足水分的滋潤必然要發生皺縮，體液（血液和尿液）濃縮，不僅容易發生心腦血管疾病、泌尿系統結石，還容易因尿液濃縮、排尿次數減少而造成排尿沿途臟器的損害，其中最容易傷及前列腺。

　　前列腺產生的前列腺液陸續排放到后尿道內，隨著每次排尿而沖洗到體外。一般情況下，前列腺液的排放量很小，對排尿間隔過長的男性，前列腺液長時間積聚濃縮在后尿道，可能對尿道造成刺激，容易誘發感染，甚至可以在未排尿的情況下“逸出”到尿道外口，造成尿道口發紅，個別人有尿道口腫痛等不適癥狀，出現“滴白”現象。此外，飲水量減少使尿液濃縮、排尿次數減少，尿液內的有害物質對前列腺及腎臟、膀胱等的健康也很不利。

　　在沒有心臟病和腎臟病的前提下，男性要養成定期補充水分的習慣，每天飲1500～2000毫升的開水或茶水，從而通過尿液來充分沖洗尿道，有利于前列腺分泌物的排出，可保前列腺的安全。即使是對于有尿頻癥狀的前列腺疾病患者也要多飲水，為了避免睡眠后膀胱過度充盈、頻繁起夜而影響休息，可以在夜間減少飲水量，調整為白天多飲水。