夏季的安全防護(hù)

　　陽(yáng)光對(duì)于人腦部松果腺體深具影響力，而其主導(dǎo)著紅男綠女們的愛(ài)欲狂潮。 無(wú)怪乎，酷暑過(guò)后的初秋，緊接著又是來(lái)勢(shì)洶洶的墮胎潮，為夏日的縱欲狂歡劃上寂靜但不平靜的句點(diǎn)。其實(shí)高潮可以不必帶著罪惡感，在陽(yáng)日正好的夏天里，可以愛(ài)得更隨心所欲一些，只要你懂得多愛(ài)自己的身體，根據(jù)統(tǒng)計(jì)，“性福”的兩大殺手要屬懷孕及性病，它們足以讓原本美好的兩情相悅完全失色，雖然其壞事的力量驚人無(wú)比，但要杜絕其危害的方法其實(shí)不難。以下是許你一個(gè)猛浪夏日的防護(hù)計(jì)畫(huà)，提供你做參考。

　　幾位患者都稱，他們?cè)谶^(guò)程中，忽然感到臀部及大腿后側(cè)抽筋，必須踮著腳尖，挺著臀，不僅腰彎不得，腳也移動(dòng)不了半步，仿佛被繩子 綁住一般，非常痛苦。經(jīng)醫(yī)院治療，才逐漸好轉(zhuǎn)。而在這些人中，好幾人平素就有坐骨神經(jīng)痛，或者稍感勞累就輕易腿足抽筋。

　　性生活過(guò)程中臀部肌肉抽筋，通常是臀肌疲憊，局部處于缺血、缺氧狀態(tài)導(dǎo)致的。尤其是中起主導(dǎo)作用的男性，做愛(ài)到一半或一射精就可能出現(xiàn)這個(gè)問(wèn)題。通常，這是房間冷氣開(kāi)得太大，臀部保溫不足造成的。有時(shí)候，在空間較小的地方過(guò)性生活，例如汽車坐椅上或浴室中，男性需要踮著足尖，也可能出現(xiàn)這種問(wèn)題。

　　一旦抽筋應(yīng)該怎么辦?這時(shí)可請(qǐng)妻子協(xié)助自己俯臥于床上，循尾椎骨兩側(cè)自脊椎用力推按或敲打。尤其需要向站立時(shí)臀部凹陷的地方用力按摩，緊張的肌肉馬上就會(huì)松弛了。

　　抽筋停止時(shí)，應(yīng)馬上做好保暖 工作，躺好。如無(wú)大礙，只要再靜躺一陣子就可以恢復(fù)正常了。

　　確有疾病者，如坐骨神經(jīng)炎或腰背疼痛者，應(yīng)避免性愛(ài)中腰椎 過(guò)于受力，也不要在太冷的房間中過(guò)性生活。還應(yīng)避免一種姿勢(shì)保持太久，否則輕易引起肌肉疲憊。非凡需要注重的是，此類人群一定不要在前戲中采用全身按摩的方式，否則更輕易引起抽筋。

　　防護(hù)計(jì)劃，完全守則

　　一剎那的高潮固然令人心神顫抖，但若在毫無(wú)計(jì)畫(huà)的情況下懷孕 ，不論結(jié)果為何，對(duì)于身心都將造成難以弭平的傷害，而假如只需一個(gè)小小動(dòng)作就能免于陷入兩難的困境，何樂(lè)而不為t一般避孕可分為三階段，事前預(yù)防仍以服用避孕藥、注射長(zhǎng)效避孕藥或諾普蘭皮下植入的效果較佳，不過(guò)要提醒你，以上三者都沒(méi)有百分之一百的保證，另外，也有所謂安全期估算法，但不可猜測(cè)的變量太多，不宜單一使用。 翻云覆雨的要害期，根據(jù)杏林文教基金會(huì)的調(diào)查，比例相當(dāng)高的人以為體外射精或中途停止性愛(ài)，也就算是盡了避孕的義務(wù)，事實(shí)不然，兩者都可以說(shuō)是既掃興又不切實(shí)際的作法，當(dāng)然就算是戴上保險(xiǎn)套，在不是全程配戴及保險(xiǎn)套有瑕疵 的情況下，也難保沒(méi)有掛一漏萬(wàn)之虞。聽(tīng)起來(lái)，避孕似乎是個(gè)不可能的任務(wù)t的確，到目前為止并沒(méi)有 百分百 保證的避孕方法，但其實(shí)口服避孕藥和保險(xiǎn)套安全性都相當(dāng)高，只是因?yàn)閼言蟹峭�小可，所以仍有必要�?qiáng)調(diào)那「萬(wàn)一」的可能性。

　　雖然稍嫌麻煩些，但真正能讓彼此歡愛(ài)無(wú)后顧之憂的方式，應(yīng)該是上述各方法雙管或多管齊下。 最后則是沖刺后的補(bǔ)救，假如夜晚的情調(diào)實(shí)在太誘人，讓人只能隨欲海浮沉，但快感過(guò)后卻仍不免陷入陣陣懊悔與懼怕懷孕的擔(dān)憂中，雖然有所謂事后避孕丸，最好還是求助醫(yī)師，服用大量荷爾蒙是最常用的補(bǔ)救方式，但也只能偶一為之，否則可能對(duì)身體產(chǎn)生不良影響。