在夏季,沒有了被子、毯子的束縛,人們的睡姿更加隨意起來.不過你知道嗎,睡覺時的姿勢不能一味順從個人習慣和感官舒適.來自歐洲的性學研究報告表明,睡姿與人的 性功能密切相關,有大約40%的性功能障礙是由不良睡覺姿勢引起的.
    對性健康危害最大的睡姿是俯臥.因為趴著睡會使男性陰囊溫度升高,并且這些熱量不容易及時散發(fā)出去,對精子生長有不良影響,甚至會影響生育.
    并且,當身體重量作用于胸腹部,使心臟受到壓迫時,還會影響男性身體的血液循環(huán),包括生殖器官的血液循環(huán).而長期血液供給不足,有可能導致男性勃起功能障礙.同時,其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓迫而影響正常性交功能.
    另外,青春期男孩經常趴著睡,頻繁壓迫陰囊,刺激陰莖,還容易造成遺精過頻.
    睡覺的時候如果選擇過高的枕頭,也可能影響性健康.因為枕頭過高會導致腦部血液循環(huán)不暢,使腦垂體分泌性激素的功能下降.時間一長,有可能對性欲、性愛能力產生影響,甚至導致性冷淡的問題.
    對男性來說,健康的睡姿有很多種,側臥、半側臥、仰面平臥都是不錯的選擇.尤其是半側臥的同時雙腿微屈,不但能使整個身體得到充分的休息,而且不壓迫內臟器官,能使生殖系統(tǒng)得到良好的調養(yǎng).