近日，英國《愛巢》雜志綜合多國研究，就總結(jié)了5個性愛好處。
　　
　　1.睡得香。
　　高質(zhì)量性愛過后，人體會分泌一種名為后葉催產(chǎn)素的激素，它能讓人感覺渾身溫暖且陶醉。性愛還會促進(jìn)內(nèi)啡肽的釋放，這是一種天然鎮(zhèn)靜劑，讓人感覺放松，更容易進(jìn)入夢鄉(xiāng)。這兩種化學(xué)物質(zhì)對男性的影響尤為明顯。
　　2.容貌年輕。
　　蘇格蘭皇家愛丁堡醫(yī)院的研究發(fā)現(xiàn)，性愛會使女性看起來年輕12歲。在這項(xiàng)研究中，受試男性要從鏡子中觀察并評估另一側(cè)的女性。那些被評價為“非常年輕”的女性，平均每周有4次性生活。這不是什么巧合，因?yàn)樵缇陀醒芯堪l(fā)現(xiàn)，性愛可以促進(jìn)雌激素分泌，讓皮膚更光滑，頭發(fā)更亮澤。
    3.感覺更富有。
　　美國國家經(jīng)濟(jì)研究所的一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，已婚人士如果有規(guī)律性生活，它所帶來的幸福感和每年多賺10萬美元，效果是一樣的。
　　4.提升抵抗力。
　　美國威爾克斯大學(xué)的研究人員對111名16~23歲的志愿者進(jìn)行分析后發(fā)現(xiàn)，每周有一兩次性愛，可以使體內(nèi)A型免疫球蛋白的數(shù)量提升30%，從而增加抵抗力，幫助人們預(yù)防感冒和流感。
　　5.心情好。
　　精液中含有鋅、鈣、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，對女性身體大有裨益。而且，美國紐約大學(xué)的一項(xiàng)研究還發(fā)現(xiàn)，在性愛中不使用安全套的女性，心情更開朗、不易抑郁。不過研究人員也強(qiáng)調(diào)，這一結(jié)果只適用于彼此窒的伴侶。