頻度因人種，差別區域，差別社會文化背景，以及個人私家春秋、康健情形和生理狀況而異。

　　新婚良儔，在蜜月里險些每天過性糊口，其中新婚之夜，持續過性糊口4-5次，乃至白日也閉門過性糊口，但也應該恰當地加以控制，不宜太過。

　　有人查詢拜訪，男人道糊口的次數一樣尋常隨春秋的增添而遞減，在22-25歲時期，每周3次；32-35歲，每周2次；在41-45歲，降到每周1次。固然，這只是個均勻數。每個春秋組都有很年夜分比方，有些人多到一天數次，而另一些人則少到每月一次。以是不能僅從頻率上來武斷性交是否適度。

　　要是僅僅從心理上來講，那么無論男女，無論春秋年夜小，在孕育產生性興奮時，只要不是屈身的，又沒有什么不安寧的認為，那么就可以過性糊口，根柢就不必去思量上一次隔了多永劫間。所謂屈身，女性中是指功用于男方的性要求；在男性中則是：原來不那么想過性糊口，卻靠著看黃色書刊或錄象來“引發”自己，乃至強行，以便投入性糊口。這是相稱有害的。由于男性在每一次射精往后，城市在一段或短或長的時刻內不再孕育產生性回響。它是對漢子的一種自然掩護。要是此時屈身自己去投入性糊口，就就是因此為地破損自己的不應期掩護，這固然對身材有害。

　　有不少不育癥患者在性糊口頻率的操作獨霸上每每不知所措，由于有的年夜夫讓其多過屢次性糊口，而有的年夜夫卻加以限定，實情怎么做才更有效呢？

　　衡量性糊口頻度是否恰當的客不美觀標準是，第二天早上是否精神豐滿、身心高興。要是在性交后第二日或幾日之內，呈現以下情形，又查不出其他緣故起因，就可以為是太過了，就理當有所控制，恰當延遲性糊口的隔斷時刻。

　　精神疲倦，精神萎頓，無精打采，事項輕易感想疲鈍，進修精力不齊集，昏昏欲睡。

　　滿身無力，腰酸腿軟，懶得動，頭重腳輕，頭昏眼花，兩眼冒金星。

　　面青唇白、兩眼無神、式樣干癟，形體瘦削。

　　氣短心跳，時出虛汗，失蹤眠多夢，不易入睡。

　　食欲減退，不思飲食，胃納欠佳，并有輕度惡心感。

　　要是呈現上述狀態，應實時更正，淘汰性糊口次數，主要者，應停息一段性糊口。可是，對此也不必過于擔憂，由于：一樣尋常的性糊口太過，只要且則遏制一段時刻的性糊口，仔細歇息，加強營養，對康健并無年夜礙。固然，要是接連縱容自己，結果就不好了。

　　新婚提醒：婚燕爾，夫婦感情處于似漆如膠狀況，又剛剛有性糊口的體驗，性糊口次數難免頻繁。

　　值得一提的是，男性更輕易縱容自己，性糊口過于頻繁。在有些男人看來，性交次數越多越能表現漢子的力氣和莊嚴；大概，他們并沒有明晰地意識到這一點，只是感受應該盡力饜足妻子的性要求。是以，當他們已經從性糊口中獲得快感之后，還會接連強化自己的性意識，狡計在最短的時刻內再度勃起，用意志的力氣支持疲備不堪的身材舉辦性糊口，這無疑對身心康健有很年夜的風險。