固精秘法本功能壯腎補精、益氣健齒、對痔瘡及牙齒冷熱過敏、陽萎、早泄等疾患有立竿見影之效；還可防止練功過程中不利的“元精”走漏，對鞏固練功成果，加快練功步伐大有好處。已婚、未婚學員均可練習，每日練習至少1—2次，多多益善。姿勢不限，隨時隨地均可練習。 廢話不多說，現在開始介紹固精秘法2種)

    方法—：

    1、端坐、站立、行走、仰臥、側臥均可，雙眼可睜可閉。

    2、鼻吸氣，引入小腹丹田內，然后收縮肛門、上下齒用力咬叩，意想小腹內。注意：提

  3、收功：口呼濁氣，拍打小腹9次即可。3 B)
    方法二：

   1、仰臥、站立、端坐均可，先除下褲權。

    2、一手食、拇、中三指輕捏睪丸81次，另一手掌在下腹部作順時鐘方向按摩81次；然后換手再捏、按81次。此即古人所謂“一兜一擦，左右換手，九九之數，真陽不走”的神奇功法，號稱“鐵檔功”。
    3、用食指尖點按會陰穴49次。 每天可行2—4次。張三豐就是靠這招練就童子身，活到了149歲，這樣也可以增強內力。

    以后搞女人會一次性爆發超強能量。