專家談性節(jié)制
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- 2014-12-16
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中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院不育與性醫(yī)學(xué)科主任張濱說(shuō),一晚能否多次射精與本人的體魄、年齡、心情、環(huán)境以及對(duì)方的誘惑力相關(guān)。有的人一晚多次射精身體也很健康,有的人射一次精就覺(jué)得疲勞了,這要看具體情況而定。從西醫(yī)角度來(lái)看,多次射精對(duì)腎沒(méi)有傷害,只是要注意對(duì)精神、神經(jīng)系統(tǒng)的影響。好像一個(gè)人該入睡了,但還勉強(qiáng)做愛(ài),精神不足就可能引起勃起困難,從而產(chǎn)生焦慮。偶爾為之還好調(diào)節(jié),如果經(jīng)常這么做,則可能進(jìn)一步對(duì)內(nèi)分泌,心血管、前列腺和消化道造成不利影響,人也容易衰老。
張濱說(shuō),節(jié)欲主要是針對(duì)縱欲導(dǎo)致身體受損的人,對(duì)性生活頻率正常、身體健康的夫妻不需要強(qiáng)調(diào)。健康的夫妻性生活,雙方應(yīng)該盡量地探索“利益共同點(diǎn)”,讓性愛(ài)既不損傷身體,又能滿足雙方的需求,促進(jìn)夫妻感情。張濱表示,在妻子有多次性愛(ài)的需求下,丈夫可以做一些“戰(zhàn)術(shù)性調(diào)節(jié)”。比如本來(lái)是周一和周四都過(guò)性生活,為了一次做多幾回,可以把周四的安排改在周六,這樣之前就能保證睡眠,養(yǎng)精蓄銳;又比如第一回就讓妻子獲得高潮,妻子滿足了,自然不會(huì)急著讓丈夫“補(bǔ)課”;若是妻子高潮過(guò)后幾個(gè)小時(shí)又有需要了,則丈夫在性生活后要趕緊休息,不要講究后戲,也不要再干其他事,為下一回做準(zhǔn)備。但是從另一方考慮,妻子應(yīng)該多包容,看到丈夫連續(xù)做愛(ài)后第二天無(wú)精打采的樣子就應(yīng)該有所克制,千萬(wàn)不可“殺雞取卵”。
“常常是男人射精了,女人還沒(méi)有達(dá)到高潮,所以有的女性會(huì)要求多次。丈夫要理解妻子達(dá)到高潮需要比較長(zhǎng)的時(shí)間,最好根據(jù)對(duì)方的節(jié)奏控制自己的速度。像性幻想轉(zhuǎn)移、變換身體姿勢(shì)、控制情感的投入程度、調(diào)整動(dòng)作頻率等,都是有效改善早泄的方法。”
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- 編輯:李娜
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