歐洲性學研究呈報：睡姿與人的成果慎密親昵相干，有約莫40%的性成果窒礙是由不良睡覺姿勢引起的。

　　對性康健風險最年夜的睡姿是俯臥。由于趴著睡會使男性陰囊溫度升高，并且這些熱量不輕易實時披發出去，對精子發展有不良影響，乃至會影響生養。

　　并且，當身材重量浸染于胸腹部，使心臟受到壓制時，還會影響男性身材的血液輪回，包孕生殖器官的血液輪回。而耐久血液供給不敷，有年夜概導滯菩性勃起成果窒礙。同時，其胃腸、膀胱等臟器也會因受到壓制而影響正常性交成果。

　　此外，青春期男孩通俗趴著睡，頻繁壓制陰囊，刺激陰莖，還輕易造成遺精過頻。

　　睡覺的時辰要是選擇過高的枕頭，也年夜概影響性康健。由于枕頭過高會導致腦部血液輪回不暢，使腦垂體分泌性激素的成果降落。時刻一長，有年夜概對性欲、手段孕育產生影響，乃至導致性冷漠的題目。

　　對男性來說，康健的睡姿有很多種，側臥、半側臥、抬頭平臥都是不錯的選擇。尤其是半側臥的同時雙腿微屈，不單能使整個身材獲得豐裕的歇息，而且不壓制內臟器官，能使生殖體系獲得精采的調養。