這種方法是最簡單的，大家都可以用的。自慰前請準(zhǔn)備好潤滑液（用濃肥皂水或香皂水也可以）橡皮手套一只，最好是醫(yī)用的那種，薄薄的，有利于增強(qiáng)快感和傳遞熱量。　　具體方法是取站位或坐位，將準(zhǔn)備好的潤滑液涂在陰莖上和手套上，把手套帶在右手上（如果你不是左撇子的話），輕輕的用手套撫摩陰莖，直至他堅(jiān)硬如鐵，這時你就要全力的沖刺了，憋住氣用最快的速率抽動，因?yàn)橹挥羞@樣你才會感受到和操逼的不同，快速的擼動會使你的，產(chǎn)生極其強(qiáng)烈的快感，使全身肌肉痙攣，從而達(dá)到高潮。　　需要注意的是如果你用肥皂水的話，請你將陰毛和陰囊都打濕，這樣既過癮又相當(dāng)于把小弟弟洗了一便，一舉兩得。在自慰過程中，你會感覺到那種又滑又快，又有“啪啪”聲響的快樂，這可比你平時自己擼管子強(qiáng)得多啊。　三、桔子自慰法：　　取一只，飽滿，且體型較大的桔子。去掉兩頭的皮。正好看見桔囊中間成洞壯，但此時洞口較小。用兩個手指插入洞中左右轉(zhuǎn)動，使洞逐漸變大，直到適合陰莖插入。　　而且這個時候桔囊被手指磨穿，桔子水有很好的潤滑作用。這個時候一只桔子的模擬改造就完成了（注意事項(xiàng)，千萬不能把桔子外面的皮弄斷，這樣可能導(dǎo)致抽插起勁的時候，把桔子弄散。只要兩頭開口就行）為了真實(shí)模擬，用熱水將改造好的桔子溫上2分鐘。取出。　　將它拿在手里，陰莖用力往里插，你會發(fā)現(xiàn)，和女人的陰道是那么的像！不出5分鐘，你的精液就會噴爆而出！爽快無比！次法與　（有點(diǎn)味道）同志的黃瓜法，有異曲同工之效。　　不過，桔子更加可以隱藏你的秘密。家人決不會懷疑！就算忽然被家人撞見，你可以立刻拿來吃。決不會穿邦，所以我大力推薦次法！