現實生活中，不少男性已經開始用這種方法延長性愛時間，效果還是比較理想的。但有些人很納悶，為何手淫能有如此的功效呢?原因并不復雜，可以從三個方面進行解答。但是，性愛前手淫一次，就會調整小弟弟的興奮度，讓它保持興奮狀態，并且自己也能很好掌握射與不射的尺度。所以，正式性生活時，小弟弟可以相對更持久。當然了，這種手淫不能盡性，必須迂回，以確保小弟弟處于最佳狀態。手淫能降低性器官敏感度*****正常男人一個晚上如果進行多次性生活，那么時間會一次比一次長。原因就是小弟弟的敏感度降低了，甚至漸漸麻木。手淫就是利用這個原理，先讓小弟弟“爽”一下，再進行性刺激的時候，它就會“有備而做”，時間也會相對延長。手淫可讓性器官熟悉性興奮度*****無論男女，在性生活過程中，生理都會經歷幾個不同的時期。直截了當的進入戰斗對很多人來說都不利，因為每個人的生活壓力不同，在巨大的壓力下，性生活也會受身體、精神的影響。如果勞累或者情緒不佳，性器官的興奮度很低“沾火就著”，于是乎就很快繳槍了。手淫可以鍛煉憋精能力*****性愛憋精是很多男人慣用的延時手法，但沒有人不練就能成功。在性生活中訓練并不能達到好的效果，甚至會敗性。因此，手淫才是最佳訓練方法。當自己快要射出來的時候，松開手，或者用某些輕微的擠壓措施讓“狂流”憋回去。只要成功一次就能找到竅門。而且，那種快要射，卻能忍住的能力，對感覺和生理的控制也會變強。當在手淫中學會憋精后，性生活憋精也不再是難題。因為男人的感覺、生理完全掌握在自己手中，快射的時候就會依照自己的方法遏制射精，性愛時間也就隨之延長。 手淫