古希臘的“后庭性文化”曾盛極一時，雖然現在我們很多人都難以理解

　　當時的人們認為，肛交才是獲得快感的人類行為，十分推崇后庭文化。著名的薩德侯伯爵的也曾經是后庭的愛好者。

　　后庭自慰是通過刺激后庭而獲得快感，不是撫摸臀部，而是刺激肛門及其內部。后庭及其內部的直腸是非常敏感的部位，如果自慰是過于粗暴可能會產生撕裂和疼痛，所以后庭自慰需要更多的準備，比如準備好性道具、套和潤滑油。人體排泄本身就會有一種快感，后庭自慰的快感類似這種感覺。

　　雙重刺激

　　肛門非常敏感。很多女性喜歡在或者在自慰的時候刺激這個部位。你可以用你的手指或者肛門性玩具試著刺激肛門，也可以同時配合刺激Y蒂或Y道。

　　震動+活塞運動

　　用潤滑劑涂抹假Y莖后，用一只手握住放入肛門，做進出運動。另一只手同時刺激Y蒂或者用振動器刺激Y蒂。

　　兩種活塞運動

　　用潤滑劑涂抹假Y莖后，用一只手握住放入肛門，做進出運動。另一只手同時用另外一個假Y莖在Y道中做進出運動。

　　振動器震動

　　振動器是刺激Y蒂的常用器具，有的女性也喜歡用插電或者是電池的玩具來刺激Y道或者肛門。可以用不同的玩具組合，也可用各種不同的姿勢。

　　直接震動

　　躺在床上，播放一些性感的音樂，用香油按摩你的身體，用手指揉搓你的乳頭，然后直接用震動器按摩Y蒂。

　　臀部震動

　　躺在振動器上，臀部壓著振動器。

　　備注：薩德侯伯爵，性虐待一詞的創始人，著有很多性虐待類的書籍而出名。