寂寞的你往往是這城市女人中精英的一個，白天身著美麗職業(yè)裝，同男人一樣在刀槍無眼的職場中拼搶，八小時的正常工作和N小時的加班后，月色伴著你回家。

　　脫掉高跟鞋的一剎那，再難掩飾疲憊和落寞的神色。你深知女人無論是經(jīng)濟(jì)上還是身體上都應(yīng)該充分獨(dú)立，你正視自己的性需求。隨著“自慰傷身說” 的逐步被推翻，自慰成了你隱秘的快樂，甚至將其視作有百利而無一害的治療失眠的靈丹妙藥，屢試不爽。

　　 天氣太熱，不管你喜不喜歡，多多少少都會在太陽下做做“日光浴”。結(jié)果就是總感覺身體燙燙的，其實(shí)這是因?yàn)樯眢w內(nèi)部血液流速加快，新陳代謝增強(qiáng)，產(chǎn)生了更多的激素，也就造成了人們比平日更“饑渴”。白天即使運(yùn)動量很小，也會大量出汗，而自慰雖然是一個人的游戲，但也不是件輕松的事兒，消耗精力的同時也會大量排汗，這都是非常損害元?dú)獾模�長時間的過度自慰，還會感到頭暈、耳鳴，不但不會治療失眠，反而會影響睡眠。