手淫中，無論是男孩手淫射出的精液，還是女孩手淫流出的黏液，里面都含有豐富的鈣質，過度的手淫必然會造成鈣質的流失。一旦血液中的鈣水平降低，機體便通過甲狀旁腺等內分泌器官調動“庫存”--骨骼中的鈣進入血液，因此引起——系列病變。首先是骨骼失鈣，骨質密度減少。時間一長，便會形成最令人苦惱不堪的骨質疏松癥。其次血液中進入大量的骨骼鈣，鈣的濃度升高，刺激一種叫做降鈣素的激素分泌增多，形成骨質增生。

　　根據筆者在長期臨床實踐中的觀察，現在的青少年頸椎病、腰椎病現象增多，很大程度上都與青少年手淫缺鈣、而扦時間保持一個姿勢靜坐而不活動有關。

　　這嚴重影響了青少年的身心健康和成長發育，應該引起激朋友們的高度重視。并注意防范。