自慰手法在男女身上有著不同的創造性和多樣性。對于男性來說，以手指握住陰莖 ，反復做活塞運動的方式最為普遍;用指尖按壓龜頭也是一種方式;身體伏臥于床上，把陰莖壓在床上，腰部上下起伏做出性交 姿勢也較常見。自慰并不是一無是處：自慰讓性侵害減少，每月自慰1—2次不會有礙健康，自慰的危害并不在自慰本身，而在于它引起的心理負擔，對待自慰的正確態度是：不以好奇去嘗試，不以發生而懊惱。研究中心專家認為，自慰手法在男女身上有著不同的創造性和多樣性。對于男性來說，以手指握住陰莖，反復做活塞運動的方式最為普遍;用指尖按壓龜頭也是一種方式;身體伏臥于床上，把陰莖壓在床上，腰部上下起伏做出性交姿勢也較常見。

　　自慰也要注意安全：首先，不要盜取異性內衣褲等貼身用品做自慰工具，這是戀物癖而不是正常的自我娛樂。其次，要從自慰中得到最大樂趣，除了要有豐富的性幻想外，還要有舒適、私密的空間，注意事前事后的衛生。因為自慰有自己的特殊表情和行為，只有保持私密才能讓享受者更加放松，也是對其他人應有的尊重。另外不要嘗試用玻璃器皿、不潔物品進行輔助自慰。