手淫對青年的性犯罪可起到緩沖作用，可暫時解除性饑餓，但不正確的手淫自慰方式對健康的危害是不容忽視的。以下介紹最損健康的四種自慰方式：

以異物自慰

　　有些人喜歡用筆桿、發夾、塑料絲等異物自慰企求獲得快感。 異物引起尿道或膀胱頸梗阻時可造成排尿困難或尿潴留，并伴泌尿系統感染，最后形成泌尿系統結石癥。 未婚女子陰道粘膜比較脆弱，在異物的刺激下容易發生充血水腫及粘膜損傷，從而為病菌侵入大開方便之門。如果自慰不衛生，那就更容易發生感染。

無節制的自慰

　　有節制的自慰帶來消極的影響。如果一個人總是害羞、敏感、萎靡、孤僻，將自慰是獲取滿足、解除緊張的惟一手段而過分依賴它時，那就意味著他的心理發育遇到了問題。這時的自慰為心理障礙、內心沖突和挫折感的反映，是一種病態表現。

錯誤的自慰

　　男子自慰式比較簡單，基本上都是采取前后摩擦的方式。有的男子從開始自慰采取了錯誤的方式，如把陰莖向下向后壓迫，夾在兩腿中間，憑這種擠壓而獲得一定快感，并不摩擦，也不追求射精高潮。由于長期采取這種方式獲得自我刺激，結果造成射精的抑制，導致婚后性生活不能射精。從而可能造成男性不育癥。

性窒息

　　變態自慰之一，自行刺激時往往伴用各種方法造成極度興奮，導致大腦缺氧有致死的危險。