如今，手機已經成為父母們的哄娃神器。當孩子吵得我們無法工作的時候，只要一部手機，就能馬上讓孩子安靜下來，百試百靈。可是你不知道，手機哄娃一時省心，害的確是孩子一輩子。

1、長期玩手機居然會影響孩子的大腦

美國國家衛生研究院調查了大約一萬名兒童，調查數據顯示，部分長時間看屏幕的孩子，大腦出現了變化，他們的大腦皮層過早地變薄了。大腦皮層變薄，會造成孩子學習能力、注意力的缺失，出現發育遲緩、學習障礙、自我約束力差等問題，使孩子失去創造力和深度思考的能力。

無獨有偶，美國兒科學會同樣發布過一份研究報告，兒童早期對于手機等電子屏幕依賴過多會有以下影響：1、影響大腦內部的化學物質分布，2、影響大腦的功能性發展，3、造成失眠、焦慮、注意力分散等癥狀，4、患心理疾病的幾率增大。

2、網上的內容影響孩子的價值觀

各種APP上充斥著大量良莠不齊的內容，小孩心智不成熟，非常容易被誤導。比如網紅文化，讓孩子產生一種“讀書有什么用，還不如長大以后當網紅”的價值觀。

而且，游戲的防沉迷機制不成熟，小孩一玩起來就忘了時間，偷偷用家長手機充錢的孩子也越來越多。作為成年人，我們尚且克服不了手機對我們的誘惑，更何況愛玩的孩子們。

3、如何抑制孩子玩手機的欲望

大多數孩子玩手機就是因為好玩，因為其他的東西沒有手機有趣，現實世界太枯燥所以只能在虛擬世界中尋求刺激。

要想除掉曠野里的雜草，最好的方法，那就是在上面種上莊稼。想要孩子不再沉迷手機，那就得讓他多一些其他的娛樂方式，充實孩子的現實生活，比如讀書、運動、旅行、研究自然科學……多用幾種方式占用他的時間，他愿意玩手機才怪。

看似孩子沉迷手機，其實是父母在偷懶，到時卻又怪罪于孩子。養育孩子，沒有捷徑。