情欲并不僅僅只是為了解決生理需要，為了性而性，只能陷入例行公事、無愛而性的怪圈。激活情欲的辦法其實很簡單，發揮你的想像力和創造力，丟掉使用已久的老套路，大膽嘗試尋求新方式。雖然有時候雙方會覺得不習慣，但是，那種新鮮感帶來的激情，卻是無法抹殺的。 記住，使你最激動不已的那一刻，一定要告訴他。

　　妙招一：交流性愛日記

　　李琳，26歲，編輯記者

　　幾乎每個女人都喜歡寫日記，我當然也不能免俗，但是我的日記相信和很多女人不同，我寫的，是情愛日記。你不要以為我和那個以性愛日記搏出位的木子美一樣，是為秀而性，我的日記男主角只有一個男人，交往了4年的男朋友。

　　這本日記是從去年年底開始寫的，靈感來自于某本雜志的情愛指導。說實話，兩個人在一起久了，感情會越來越牢靠，但是性，卻會日益平淡，不再有曾經的激情。開始寫日記以來，我每次和他纏綿都會很投入，我希望記錄下每次做愛的痕跡。

　　最開始，想法很簡單，只是想記錄而已，在日記被男朋友無意間發現之后，它存在的目的開始了轉變。一次回家，發現他特別殷勤，很是奇怪，經過一番盤問，才知道他偷看了我的日記。他說，;老婆，我們一起記，好不好?;……

　　一起寫日記之后，我發現我們的性生活再次變得美好起來。曾經以為不再會出現的激情，又出現了。每次做完愛，我們都會很認真地一起寫日記，把最真實的感受記錄下來，然后交換。

　　直到交流性愛日記之后，我才發現，雖然我們在一起整整4年了，但是，對彼此的身體，其實并不像自己想像中的了解。

　　我想，只要我們在一起，一定會把這本日記一起繼續記錄下去的。

　　點評：眾所周知，一輛新車買來之后，經常維修，以保持和延長其良好性能。為什么性愛生活就不需要加以維護呢?當然需要。休·康佩爾曾在1994年建議每天或每周將做愛的時間、地點、感受、細節，甚至生理周期都很仔細的記錄下來，然后打分。寫性愛日記，坦誠地大膽地表露你們的愛和互相評價，并提出今后的動人計劃，以保持性愛生活處于最佳狀態。

　　妙招二：利用性幻想

　　董莉，28歲，秘書

　　我干的是文秘工作，滿腦子是文件、材料、報告等東西。丈夫是急診科的小頭頭，在醫學科普知識的傳授方面對我幫助很大，可謂啟蒙老師。盡管是夫妻，結婚初期對他在性方面的指導只是聽之任之，大多半信半疑，說得多了，還有點不耐煩的感覺。對于自己不懂的性事，比如如何提高性生活質量、如何才能達到性高潮等難以啟齒的問題，也不好意思問個究竟。

　　一個偶然的小憩遐想，給了我很大的幫助，那就是早期的性幻想。那天，我剛剛起草完一份工作總結，就在抽屜里翻出一份醫學科普雜志，看到一篇關于談論性的文章，看了幾行，覺著文章是在說我這人的傻樣，不知不覺地進入了角色，幻想自己也與文章中的那位妻子一樣，從不認識到認識，從不愉快到愉快，伴著少有的歡快和興奮，我的臉不由得發熱，全身處于激動狀態，甚至比以往的性生活還有意義……當然，這些我都是建立在胡思亂想的基礎上的。

　　這天晚上，丈夫下班回到家里。我的精神非常振奮，并未感到絲毫的困倦，上班時的幻想一直在我的腦海里翻騰，我開始有了主動的、發自內心的、難以壓抑的欲望，我竟然情不自禁地拉起他的手，吻起他的臉……