從五運六氣角度分析，2020年是庚子歲，少陰君火司天，陽明燥金在泉，中見太商金運，屬于運氣學(xué)中的“同天符”年，同時氣克運，又為“天刑年”，整體氣候變化波動會比較大，夏天適逢兩火疊加，因此會比較熱，另外，仲夏至秋初雨水可能比較多。這種運氣條件對人體會產(chǎn)生一定影響，結(jié)合目前新冠肺炎疫情常態(tài)化防控情況，談幾點夏日注意事項：

　　謹防心腦血管疾病發(fā)生

　　夏季在五行屬火，在人體應(yīng)心。小滿節(jié)氣至7月22日這段時間，屬于運氣學(xué)說“三之氣”時段，《黃帝內(nèi)經(jīng)》描述會出現(xiàn)“大火行”，同時伴有“寒氣時至”或出現(xiàn)較劇烈氣候變化。這種運氣特點容易出現(xiàn)“民病氣厥心痛”，即現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中的心腦血管疾病，譬如腦出血、心絞痛、心肌梗死，甚至猝死等。

　　因此，此時要注意管理好自己的血壓，高血壓患者要按時服藥，每日測量血壓，家里可以備一些速效救心丸等常用急救藥物，如有不適，及時就診。

　　高血壓、心血管基礎(chǔ)病的人群此時可以嘗試一款牛膝木瓜調(diào)理方，具體做法為川牛膝10克，木瓜20克，當歸10克，天麻10克，煮水代茶飲。每周2~3次。

　　預(yù)防手足口病流行

　　清代醫(yī)家余霖認為“火者疹之根，疹者火之苗”。“三之氣”時段，少陰君火加臨少陽相火，容易出現(xiàn)手足口病流行，從對江蘇無錫地區(qū)手足口病發(fā)病情況回顧性分析來看，出現(xiàn)少陽相火、少陰君火主氣時段或客主加臨時，手足口病發(fā)病率明顯升高。統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)2012~2018這幾年手足口病最高發(fā)病都出現(xiàn)在“三之氣”時段。

　　《黃帝內(nèi)經(jīng)素問