在現代社會中，大多數人是由自由戀愛進入婚姻生活的。在新婚的醉意中，兩顆交融的生命只是想彼此占有，性生活熱烈而愉快。但這種情形一般只能維持半年左右，過后就進入平淡期。此時，夫妻的性生活只是機械的重復，甚至出現了性冷淡，有的則開始另覓新歡。這種性的占有與失落，是現代婚姻生活中一個令人困擾的問題。

　　有些青年人雖然接受了一些現代文化觀念，但傳統文化和習慣的影響，卻不知不覺地養成了他們世俗的占有心理。在談戀愛時，他們還能尊重對方的意愿，甚至言聽計從，一旦結婚，猶如獵物到手，心態很快就發生了變化。特別在性滿足上，他們往往隨心所欲，不顧及對方的生理、心理感受，結果常常會將原本美好的性情感交流，變成一廂情愿的乏味舉動，這是導致性和諧失落的關鍵。

　　若要轉變占有心理，應掌握以下幾條原則：

　　（1）避免沖突。夫妻之間往往會為一些日常生活瑣事而發生沖突，這時不管沖突大小，總會對情感有所損傷，對性心理也會產生某種抑制。在這種情況下，應避免夜間向對方提出性要求，而應調節對方情緒，使雙方心理重新取得平衡，再輔以愛撫。

　　（2）不勉強從事。即使在夫妻雙方無沖突的情況下，由于各人在生理、心理上對外界自然環境和人際關系的適應度不同，也會出現對性生活要求上的差異。這時，應注意遵循不勉強從事的原則。因為此時即使進行性生活，也會把它變成一種乏味的應付。

　　（3）抓住良機。要抓住雙方關系相處融洽、雙方興致很好的時機進行性生活。這時雙方心靈相通，充滿柔情蜜意，能使性生活和性心理都得到健康的發展，使和諧性生活的幸福花朵常開不敗。