產(chǎn)后第一次性生活要注意什么
產(chǎn)后不能馬上性生活，專家指出產(chǎn)后最好在兩個月之后才能進行性生活。產(chǎn)后性生活有很多注意事項，產(chǎn)后第一次性生活更是重要。那么，產(chǎn)后第一次性生活要注意什么呢？
一、陰道出血、裂開
不少產(chǎn)婦在產(chǎn)后經(jīng)過一段時間的調(diào)養(yǎng)，會陰傷口是早已愈合，但在首次性生活時，還會出現(xiàn)傷口裂開，出血。本來好端端的片刻歡愉，一下子變成了無言的痛楚。這是為什么呢？我們分析其原因，大致有三種情況：
1、與恢復(fù)性生活的時間有關(guān)。會陰切口的傷口一般需7天才能愈合，并將縫拆除。此時，會陰表面組織是已愈合，但是深部肌層、筋膜需6-8周才能得以修復(fù)。如果過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。
2、與產(chǎn)婦全身情況有關(guān)。當產(chǎn)婦患有貧血、營養(yǎng)不良或陰道會陰部發(fā)生炎癥時，均可延遲會陰傷口的愈合。
3、與傷口縫合情況有關(guān)。除了會陰部表皮層用絲線縫合外，內(nèi)層肌肉、皮下脂肪層均用羊腸線縫合。由于人體組織羊腸線的吸收有明顯的個體差異加上羊腸線的質(zhì)量、會陰部是否嚴格消毒等問題，也會影響人體組織的吸收。
當然，由于男方在妻子處于妊娠晚期、產(chǎn)褥期時禁欲時間較長，一旦恢復(fù)夫妻生活，往往動作激烈，這樣也很容易引起會陰組織損傷、出血、裂開。
溫馨提示：產(chǎn)后一定要等會陰傷口完全愈合后方可恢復(fù)性生活。首次性生活時，丈夫動作要輕柔，一旦恢復(fù)夫妻生活或性生活結(jié)束后發(fā)現(xiàn)陰道出血，應(yīng)立即就診，莫因＂難為情＂而自己草草止血了事，以免延誤治療。
二、新媽做準媽的危害
危害母乳中斷：新媽媽再次懷孕后，身上絕大部分營養(yǎng)都會提供給胎寶寶，以保證胎寶寶的正常生長發(fā)育。新媽媽由于體內(nèi)營養(yǎng)匱乏，會造成乳液分泌迅速減少，甚至出現(xiàn)母乳中斷的現(xiàn)象，因而無法保證新寶寶的營養(yǎng)與健康。身體恢復(fù)新媽媽產(chǎn)后需要一段時間身體的各種機能才能恢復(fù)正常。新媽媽如果在身體恢復(fù)期懷孕，身體各種機能的正常恢復(fù)將會受到影響。如果新媽媽進行人工流產(chǎn)，這將對新媽媽身體健康產(chǎn)生極大影響，延長新媽媽身體機能恢復(fù)的時間。
子宮出血：新媽媽產(chǎn)后，子宮通常需要3～6個月的時間才能恢復(fù)正常，剖宮產(chǎn)的新媽媽子宮恢復(fù)時間則更長。新媽媽在子宮還沒有完全恢復(fù)前懷孕會造成子宮負擔過重，嚴重時出現(xiàn)流血。導(dǎo)讀：新媽媽產(chǎn)后性生活過程中很容易忽視避孕措施，使新媽媽再次懷孕成為準媽媽。新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復(fù)，同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。新媽媽如何才能避免再次成為準媽媽呢？
寶寶護理：新媽媽懷孕后，身體會逐漸加重，對日常活動造成不便。新媽媽如果進行人工流產(chǎn)，也需要一段時間身體才能恢復(fù)到正常水平，這對寶寶的護理會產(chǎn)生很大不利影響，很容易造成寶寶營養(yǎng)失衡、皮膚出現(xiàn)紅斑等現(xiàn)象。
人工流產(chǎn)：新媽媽懷孕后通常會采用人工流產(chǎn)來解決問題，但危害性很大。新媽媽身體正處于恢復(fù)期，如果器械消毒不嚴、術(shù)后不衛(wèi)生，將增加新媽媽細菌感染的機會，引發(fā)宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎等疾病；人工流產(chǎn)也很容易打亂新媽媽原有的內(nèi)分泌狀態(tài)，將導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)而引起月經(jīng)紊亂；情況嚴重時還會引起新媽媽術(shù)后出血不止。
三、產(chǎn)后什么時候可以和老公做愛？
產(chǎn)后滿月，夫婦合房----傳統(tǒng)的說法，其實呢，膽子比較大的話，做吧，反正身體會好的，但如果問意見，專家覺得最好還是忍到滿月再滿月的時候吧，也就是產(chǎn)后2個月。
我們來看看，產(chǎn)后最先恢復(fù)的是外陰。正常分娩時外陰充血、水腫，要在產(chǎn)后10余天才恢復(fù)正常。這種正常也是極為表面的現(xiàn)象，里邊恢復(fù)的怎么樣，你是看不到的。
其次恢復(fù)的是子宮，再次是子宮內(nèi)膜，最后才是陰道黏膜，這都需要 30天以上，一般需要 55 天左右。對于做手術(shù)的新媽，如剖宮產(chǎn)，會陰、宮頸縫合，或在產(chǎn)褥期有感染、發(fā)熱、出血等情況，子宮、外陰等器官、組織恢復(fù)緩慢，恢復(fù)性生活的時間則更應(yīng)相對推后。所以剖宮產(chǎn)最好在分娩后 3 個月以上再過性生活。若分娩時做了＂會陰側(cè)切＂的新媽，切開的傷口一般需要 7 天愈合。此時，會陰組織雖已愈合，但深部肌層、筋膜需 6～8 周才能得以修復(fù)。如過早恢復(fù)性生活，可導(dǎo)致傷口裂開、出血。近期可能出現(xiàn)炎癥上行，比如急性盆腔炎、慢性盆腔炎；遠期還會出現(xiàn)陰道松弛等情況，所以俗話說，心急吃不了熱豆腐，硬吃，也要掂量掂量。
四、避孕全攻略：
1.適當分居。分居可以有效避免新媽媽懷孕。新媽媽產(chǎn)后可以與丈夫分居一定時間，以便于身體機能與子宮的恢復(fù)，同時分居也有利于新媽媽對寶寶的護理。
2.工具避孕。產(chǎn)后由于媽媽生殖器的損傷還沒有完全恢復(fù)，為了防止媽媽的產(chǎn)褥期感染，最好用工具避孕，即男用和女用避孕套。用避孕套避孕在產(chǎn)后性生活中被列為首選，但長期使用亦可加重媽媽陰道的炎癥。
3.產(chǎn)后放置宮內(nèi)節(jié)育器。對于剛生產(chǎn)完的媽媽來說，由于產(chǎn)后的子宮正處在恢復(fù)階段，子宮較大，宮腔較深，過早放置節(jié)育器非常容易脫落，而且易造成感染，留下后遺癥。一般放置的時間是自然分娩在產(chǎn)后3個月、剖宮產(chǎn)在產(chǎn)后6個月以后為好。在此前的避孕可考慮用避孕套。導(dǎo)讀：新媽媽產(chǎn)后性生活過程中很容易忽視避孕措施，使新媽媽再次懷孕成為準媽媽。新媽媽懷孕不僅影響到自己身體的恢復(fù)，同時對新寶寶與胎寶寶也有很大的影響。新媽媽女口何才能避免再次成為準媽媽呢？
4.口服避孕藥。產(chǎn)后不哺乳的媽媽，可口服避孕藥。但對于在哺乳期的媽媽來說，由于多數(shù)的避孕藥都含有雌激素，會改變?nèi)橹某煞郑绊憣殞毜陌l(fā)育，所以不宜服用。
5.外用避孕藥。性交前放置外用一些殺精藥膜、藥膏也是一種較好的方法。外用的陰道藥膏或藥栓不影響乳汁分泌。但陰道避孕藥膜屬水溶性薄膜，哺乳期陰道較干燥，膜不易溶化完全，藥效釋放不充分，容易引起避孕失敗。
6.產(chǎn)后絕育。包括女性輸卵管結(jié)扎術(shù)和男性輸精管結(jié)扎絕育術(shù)。如果堅決不再想要孩子了，絕育是安全、永久的避孕方法，但應(yīng)注意的是一定要堅持自愿的原則。產(chǎn)婦在非緊急情況下應(yīng)充分知情，認真考慮后再決定，以免將來后悔或由此引起產(chǎn)后心理障礙。但一旦施行了手術(shù)，則難以恢復(fù)。對不適合再次妊娠的媽媽，如患有妊娠合并心臟病，慢性腎炎，高血壓，糖尿病，結(jié)核等疾病，最好在產(chǎn)后2-3天做絕育術(shù)。此時子宮底較高，手術(shù)比較容易進行。
溫馨提示：由于產(chǎn)后婦女在身體和心理上都有特殊性，所以避孕方式的選擇也有特異性，沒有一種避孕方式是絕對最保險的。但是，媽媽們要清楚的是：避孕措施中的副作用一般經(jīng)過醫(yī)生的幫助都是可以解決的，而懷孕后人工流產(chǎn)給身體造成的痛苦和損害是很大的，有時甚至可能是終身的。因此，產(chǎn)后的媽媽們應(yīng)聽從醫(yī)生的建議，及早選擇好適合自己身體情況的避孕方法，避免帶來不必要的傷害。
