我和丈夫在一起已經三年多了，但是我和丈夫在性生活中從來沒有進行過最直接的性交，也就是丈夫的陰莖從來沒有插進我的陰道，原因就是我特別怕疼出血，因為以前聽說初次性交很可怕的。我該怎么辦？

 　　回答：

　　你可是道聽途說的錯誤性信息的典型受害者。初次性交會使處女膜破裂，引起出血和輕度疼痛的，但對人體健康毫無影響，疼痛也是人可以忍受的，你大可不必如此緊張、恐懼。當然，你這種恐懼性交的心理由來已久，你可去醫院檢查，為初次性交作好準備工作：

　　如果處女膜過厚，可要求醫生進行處女膜切開術，這樣就不會出現撕裂、出血了。

　　自己平時也可用干凈的手指插入陰道內反復擴張或輕按處女膜使之松馳。

　　另外，請你丈夫在性交時要有耐心，動作要溫柔。陰莖應緩緩地插入，慢慢地擴張過緊的陰道;前戲也很重要，可讓你的陰道充分潤滑，肌肉松馳，有利性交的順利進行。