女性如果遇到子宮異常出血，一定要學會自我保護。

　　專家建議：

　　如果你的不規則出血非常嚴重，出血量很大，這時醫生會為你開一些補鐵的藥物，一定要按照醫生的囑咐有規則地服用。它們是治療中非常重要的一步，開始治療的一個星期內或月經期內，不要隨便服用阿斯匹林或者含有阿斯匹林的解熱鎮痛藥，這類藥物會使出血更加嚴重。

　　有時為恢復正常的月經周期，醫生會使用某些激素類藥物，此時一定要嚴格遵照醫囑，按時按量服藥。

　　如果在月經中間出現腹痛，要做好保暖措施，例如在床上墊電熱毯或洗個熱水澡。

　　如果你因為出血過多，每2小時就得換一個月經墊，那么在出血期間要臥床休息一段時間。吃一些富含鐵元素的食物，例如蔬菜、肉類、動物肝臟、雞蛋以及全麥的面包等。在不規則出血停止之前，不要刻意地減肥，這樣有利于你血液中的鐵恢復到正常水平。要調整心情，給自己減壓，因為壓力會使出血更加嚴重。