失戀了怎么辦？你是選擇大哭一場，到酒吧買醉，大罵負(fù)心的人亦或是坦誠的面對自己內(nèi)心真實的感情呢。有時候?qū)嵤虑笫牵�坦誠一點比起強(qiáng)作笑臉，倔強(qiáng)的不服輸會讓人來得更加舒服一點，既然走到這一步了，那么就應(yīng)該讓自己正確的去面對，無論什么時候，都要讓自己學(xué)會做正確的選擇，失戀了其實也沒什么大不了，做出正確的選擇會讓你變得更幸福。

 

       失戀了也許會讓你不甘心，但是千萬不要自暴自棄，覺得這是一件無可奈何的事，你應(yīng)該要做的是讓自己變得更加有魅力，讓他后悔當(dāng)初的選擇，所以不妨讓自己多讀書，減肥，增長見聞，讓自己煥然一新，也許這樣的你會讓你得到其他更多的機(jī)會。學(xué)會認(rèn)真聆聽自己的內(nèi)心，不要總是無端端的壓抑自己，那樣只會讓自己更加挫敗，所以不妨隔一段時間就為自己的心靈來一次大掃除吧，那樣你會發(fā)現(xiàn)自己變得越發(fā)輕盈，越發(fā)有信心。

　　失戀了心情肯定會受到影響，但是前往不要讓自己的欲望和感情主宰著所有的一切，當(dāng)你心情煩悶，不想應(yīng)酬的時候，不妨尋找一個安靜的角落，讓自己平靜下來，之后你可以去吃自己喜歡的食物，看愛看的電影，學(xué)會讓自己放松身心。而且即使內(nèi)心很不舒服，也一定要保證有充足的睡眠，不然的話會導(dǎo)致你處在緊張的精神邊緣，而良好的睡眠有助于你恢復(fù)好心情，也能提高你的心理治愈能力。