婚戀心理：網絡時代的婚姻困頓

“你們想過離婚嗎?”

李生為此事曾征求過妻的意見，妻說離婚太麻煩，假如李生不介意，不如將就著過。現實情況是他們雖沒有愛，也不彼此討厭，更沒有仇恨，卻只有任其自然的頹廢。李生的不安是處于這樣的境地，他居然已漸漸適應了，再往后，他們會變成什么樣呢:緊張地工作，冷冷清清地過日子，體面的服飾，包裹著冷漠的心，唯一的娛樂，是在網上漫游、神交，疲憊之極，下線，懷著深深的失落，進入荒蕪的夢鄉……

我深愛他 卻只是他泄欲的對象　一夜情 玩火者不能承受之重

當更好的人出現在結婚20年　分手 才發現愛人好

生命在萎縮，本能在退化

物化社會經濟文明改變了我們的生活狀態，也改變了我們的心理結構，人的生物壽命在延長，然而快樂在退化，激情被時間搓揉得失去了彈性、生命力在逐漸萎縮。面對著被物質吞噬的人的精神與原始生命力，我們就理解了勞倫斯在《查太萊夫人的情人》中，呼喚守林人的良苦用心。

李生夫婦的性冷淡與麻木，主要原因是他們無限止地追求成功，追求升職，追求經濟回報，在高度緊張的壓力狀態下，透支了生命能量，破壞了情緒結構，抑制了人的自然需求與激情，以致失去了發展快樂本能的能力，陷入在持續的冷漠、沮喪心理狀態中。性冷淡，情緒低沉冷漠是生命力退化，生命質量下降的體現，也是物化時代人的異化。

科技時代個體的孤獨

科技時代分工越來越細，工作方式也越來越個別化，私人化。這既體現在自由職業者、個體勞動者、私人企業家越來越普遍，也體現在大企業中獨當一面的個人工作量越來越大。這種工作方式，帶來了個體的孤獨感，持久的孤獨感，會累積成沮喪的情緒。李生夫婦均是外資企業的業務骨干，中層領導，傳統的價值觀與不菲的收入吸引了他們全部的精力，那種冷漠既是心理性的，也是生理性的，他們失去了溝通、交往和建立親密關系的能力，是由于心力交瘁的緣故。

讓心變得柔軟

遠離泥土的現代人被封閉在鋼筋水泥的公寓中，適宜群居的中國人被灰色的“隔斷”分成一個個獨立的小單元充當“螺絲釘”。智力發展了，能力增強了，心卻僵硬了。人變成了工具，精神變得脆弱，心理變得狹窄，情感在日漸枯萎。現代成功人士，難道不思量放棄無止盡地追求成功，無限量地追求利潤，而去追逐丟失已久的生活情趣與人際溫暖嗎?婚姻關系如逆水行舟不進則退。李生夫婦看似習慣冷漠，若無其事，事實上他們已成彼此的壓力，他們逃避、他們惶惑，他們恐懼婚姻的責任，是因為他們已被現代“文明”擠壓得失去了活力。要想使冷漠的心緒再次騰起，使要先讓心變得柔軟，唯一的方式是放下物質包袱，去休閑、去養心、去恢復自我的真相，學著重新愛他人。

身心疲憊的訊號及應對策略

身心疲乏是一種綜合狀態，也是一種危機狀態，它是健康的主要殺手。有這種危機感的人感覺不到生活中有趣，有意義的地方，經常出現這樣幾種典型癥狀;冷漠、無聊、沮喪、乏力、身體不適等，在心理上體現為刻板僵化，態度消極，工作艱苦，效率降低等狀態。

身心疲憊，心力交瘁是一個很慢的，微妙的過程，它分為幾個明顯的階段;熱情——蕭條——沮喪——冷漠。但是可以相信，這個過程可以在任何階段得到緩解。