在性生活中，男人往往在邊做邊享受中還會關注女人的變化。自己的性能力是否能夠讓女人興奮和高潮對于男人來說是非常重要的。     4.平日維修守則
    穿粗布的寬大內褲，不但可以因摩擦而增強持久力，更可活躍精蟲的生長。
    成年時期一直維持規律的性生活，不論是自慰或是性交，都是往后到老年仍保持最佳狀態的主因。
    射完精務必要上廁所，把殘留的精液排出。