當男女雙方對性有強烈的反應時，歡愛自然而然地產生了。和諧的夫妻生活是指夫妻雙方在夫妻生活中協調和諧，共同獲得滿足。和諧的建立，是由夫妻雙方的感情狀態、積累性經驗、默契合作共同完成的。每對夫妻均有可能形成自己的和諧方式。有了和諧的夫妻生活，夫妻才能感情融洽，家庭才能和睦。

　　2、不在臥室發牢騷。

　　保護你的臥室成為一個沒有牢騷的地方吧。你們可以達成協議，一旦走進臥室，就只能說正面、積極、愉快的事情。凝重的空氣當然會貽誤性情，讓你們感覺不到對方的愛意。

　　3、凝視對方的眼睛。

　　在做愛的時候你們當然可以閉上雙眼，各自享受性愛。但是，如果你們同時睜開眼睛，凝視對方的眼睛，你們就會發現這是一種共同的經歷。

　　4、細節的體貼。

　　做愛時讓你和他的雙手緊緊相扣，或者撥弄他的眼簾，總之愛撫他平日被忽略的地方。正如性學專家所說：“親密并不意味著只是撫摩他的性器官，你們可以創造出許多獨特的親密方式，比如有的情侶會用睫毛摩擦對方的臉頰，俏皮又甜蜜�！�