狼吞虎咽刺激胰島分泌紊亂 吃飯?zhí)�快易患糖尿�?/h1>

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• 2015-06-07
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白領(lǐng)吃飯吃得太快，急于匆忙把飯吃完，是比一般人更易得糖尿病的不當(dāng)生活方式。今天是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，內(nèi)分泌專家提醒市民，吃飯吃得太快，愛吃油炸食物，應(yīng)酬過(guò)多被迫吃喝等，都是更易患上糖尿病的潛在危險(xiǎn)因素和不良生活方式。…

　　白領(lǐng)吃飯吃得太快，急于匆忙把飯吃完，是比一般人更易得糖尿病的不當(dāng)生活方式。今天是“聯(lián)合國(guó)糖尿病日”，內(nèi)分泌專家提醒市民，吃飯吃得太快，愛吃油炸食物，應(yīng)酬過(guò)多被迫吃喝等，都是更易患上糖尿病的潛在危險(xiǎn)因素和不良生活方式。

　　中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)常委、長(zhǎng)征醫(yī)院內(nèi)分泌科專家劉志民教授分析說(shuō)，一些人午餐時(shí)間短暫，結(jié)果吃飯吃得太快，更是急于把食物吃完。其實(shí)，吃東西的時(shí)間短，期間血糖上升快，容易刺激胰島，可能導(dǎo)致胰島分泌紊亂，比一般人進(jìn)食速度快的人更易得糖尿病!

　　現(xiàn)在還有不少人偏愛吃油炸食物，白領(lǐng)往往“以車代步”，開車多、運(yùn)動(dòng)少。特別是臨近年底應(yīng)酬開始增多，結(jié)果頻頻被迫吃喝，這些都是更易患上糖尿病的潛在危險(xiǎn)因素。

　　“不少30多歲的年輕白領(lǐng)，不僅肥胖超重的多，而且患糖尿病的也不少。 ”上海市糖尿病康復(fù)協(xié)會(huì)副主任委員、華山醫(yī)院內(nèi)分泌科主任李益明教授分析說(shuō)，這一年輕群體，飲食控制反而還不如中老年人。

　　李益明主任提醒，年齡在40歲以上、體重超重、有8斤以上巨大兒史的、有糖尿病家族史的人，都是糖尿病高危人群。劉志民教授建議，在進(jìn)食時(shí)，需注意改掉狼吞虎咽的不良飲食習(xí)慣，平時(shí)應(yīng)盡量細(xì)嚼慢咽。少開車、多走路、多運(yùn)動(dòng)，建立科學(xué)健康的生活方式。

　　目前還發(fā)現(xiàn)，代謝手術(shù)治療2型糖尿病可達(dá)到完全 “緩解”的效果。對(duì)于手術(shù)治療糖尿病，不少病人急于根治，極其希望通過(guò)開刀，就能完全治好糖尿病。

　　對(duì)此，中華醫(yī)學(xué)會(huì)糖尿病學(xué)分會(huì)委員、長(zhǎng)征醫(yī)院內(nèi)分泌科主任石勇銓教授表示，代謝手術(shù)是治療的方式之一，但必須要先對(duì)病人進(jìn)行評(píng)估，并非人人都適合。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)于病程在10年以上、藥物可以控制的糖尿病病人，并不建議手術(shù)治療，因?yàn)槭中g(shù)的風(fēng)險(xiǎn)是不可預(yù)期的。

　　據(jù)悉，美國(guó)目前手術(shù)治療2型糖尿病的適應(yīng)癥為，通過(guò)生活方式和藥物治療很難控制血糖或相關(guān)合并癥的患者。美國(guó)衛(wèi)生研究院指出，不推薦18歲以下肥胖兒童或青少年進(jìn)行減重手術(shù)，年齡>65歲的老年人接受減重手術(shù)存在著較大風(fēng)險(xiǎn)。

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• 編輯：李娜
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