性冷淡是在夫妻生活中很常見(jiàn)的，很多人在婚外戀之后，也出現(xiàn)了性冷淡，在婚外戀之后出現(xiàn)性冷淡了這是怎么回事呢?我們一起了解一下這個(gè)兩性問(wèn)題。

在婚外戀之后出現(xiàn)性冷淡了

　　其實(shí)在生活中，本來(lái)一對(duì)夫妻的性生活還說(shuō)得過(guò)去，可是在婚外戀之后就一點(diǎn)興趣也沒(méi)有了，其實(shí)一個(gè)人的性能力很大程度上是取決于性心理的，而性心理是與人的認(rèn)識(shí)水平和情緒分不開(kāi)的，任何人在外遇后都不可能坦然自如、無(wú)怨無(wú)恐。一旦存在外遇的甜蜜與浪漫，夫妻生活中和程式化生活發(fā)生矛盾時(shí)，性功能必然受到影響，更何況一個(gè)人不可能沒(méi)有自責(zé)心理和自我懲戒心理。

　　在婚外戀之后，很多人都自我告誡，就是一種正常的性關(guān)系對(duì)當(dāng)事人所產(chǎn)生的制裁和告誡心理：“你不該這樣做，今后不能再去做”。這是告誡：你做錯(cuò)了，應(yīng)該受到制裁由于你是在性問(wèn)題上犯了錯(cuò)誤，那么把性欲閉鎖起來(lái)，今后不就不亂來(lái)了嗎?所以，外遇后的性冷淡是一種自我懲罰。自然，這些全是心理上的變化，而絕非生理上的衰退。怎樣才能恢復(fù)?這關(guān)非藥店里提供的各種滋陰藥物能夠解決，重要的是心理調(diào)節(jié)，說(shuō)白了，就是要在生活中抓“情愛(ài)”和“感受”，并對(duì)過(guò)去的錯(cuò)誤有理性的認(rèn)識(shí)。只要心理平衡就能改善性的功能。

　　其實(shí)一個(gè)人在受到創(chuàng)傷或者是挫折的時(shí)候，不要持久的壓抑，應(yīng)該學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的心理和生活內(nèi)容，讓自己的感情世界變的豐富起來(lái)，還需要及時(shí)的把不良的情緒排泄掉，這就是自我調(diào)節(jié)心態(tài)的一種方式，非常的受用。

　　上述就是為大家介紹的在婚外戀之后出現(xiàn)性冷淡了，性冷淡給我們?cè)斐傻挠绊懯呛艽蟮模�不僅僅會(huì)給自己造成很壓抑的心情，還會(huì)影響夫妻之間的感情，因此，大家不要存在婚外戀的現(xiàn)象，也要避免一切導(dǎo)致性冷淡的原因，這樣才能過(guò)“性福”生活。