如果說胃腸病就是精神病，你會(huì)覺得這太聳人聽聞了嗎?你會(huì)認(rèn)為這是在開玩笑嗎?不過，你若是有過這樣的感受——情緒低落或精神緊張時(shí)，不是茶飯不思，就是胃隱隱作痛，甚至腹瀉腹痛;如果心情好，便會(huì)胃口大開，吃得滿足又開心——那你就會(huì)覺得，這話雖然有點(diǎn)夸張，但從某種角度看卻不無道理。在馬上就要進(jìn)入緊張忙碌的“年關(guān)”當(dāng)口，讓我們一起來看看胃腸與情緒的關(guān)系吧。

　　心情差胃“受傷”

　　天和醫(yī)院消化內(nèi)科主任張瑞紅介紹說，每到歲末年終，工作忙碌緊張的時(shí)候，胃病患者或多或少都會(huì)有所增加，其中一些便與郁悶、壓力等負(fù)面情緒有關(guān)。之所以胃很像一個(gè)“情緒器官”，是因?yàn)橛醒芯勘砻鳎�胃受神�?jīng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)協(xié)同支配和調(diào)節(jié)，它和腸道所擁有的神經(jīng)細(xì)胞數(shù)量僅次于中樞神經(jīng)，對(duì)外界刺激十分敏感。

　　臨床上，胃病是精神障礙軀體化表現(xiàn)中最常見的一個(gè)癥狀，甚至可以說它排在身心疾病的第一位。一些有趣的數(shù)據(jù)和實(shí)驗(yàn)也都很生動(dòng)地說明了這一理論：二戰(zhàn)時(shí)期，倫敦的胃病發(fā)生率上升6成;有人做過一個(gè)殘忍的實(shí)驗(yàn)，把猴子鎖在狼面前，兩小時(shí)后，猴子因情緒緊張而導(dǎo)致胃部出血。

　　當(dāng)然，除壓力過大、過度勞累、情緒緊張、心情抑郁等不良情緒外，有些人因性格多思多慮，也易使胃腸蠕動(dòng)異常，消化液分泌減少，出現(xiàn)食欲不振、胃部不適等狀況。

　　人失意腸也“亂”

　　在人體的消化道中，除了胃，還有一個(gè)器官也與情緒有著千絲萬縷的關(guān)系，那就是腸。腸在人們的觀念里，往往是負(fù)責(zé)消化吸收營養(yǎng)的，其實(shí)它的“狀態(tài)”并非如此簡單，它同時(shí)還存在著一個(gè)神經(jīng)系統(tǒng)，醫(yī)學(xué)上稱之為“腸神經(jīng)系統(tǒng)”。這個(gè)腸神經(jīng)系統(tǒng)和中樞神經(jīng)系統(tǒng)以及人的消化系統(tǒng)一起，形成了神經(jīng)內(nèi)分泌網(wǎng)絡(luò)系統(tǒng)，又叫做“腦腸軸”。如果人的心情不好，就會(huì)通過“腦腸軸”引起胃腸激素分泌異常，導(dǎo)致消化功能障礙。最為常見的此類疾病便是腸易激綜合征。反之，人們?nèi)绻�消化道出現(xiàn)問題，也會(huì)通過“腦腸軸”影響到中樞神經(jīng)系統(tǒng)，導(dǎo)致人的情感障礙。由此可以說，胃腸是不折不扣的“情緒器官”。

　　調(diào)腸胃需要好心情

　　張瑞紅介紹說，長期有負(fù)面情緒可導(dǎo)致的胃腸病，包括消化性潰瘍、胃食管反流病、功能性消化不良、腸易激綜合征等等，癥狀也多種多樣，如胃痛、胃脹、早飽(吃一點(diǎn)胃就飽脹得難受)、惡心、嘔吐、泛酸、燒心、便秘、腹瀉等。不過，情緒所致的胃病，最常見的恐怕還是功能性消化不良。

　　功能性消化不良的病因很多，主要與情緒心理因素的影響及飲食生活不規(guī)律有關(guān)。隨著社會(huì)的發(fā)展，文明的進(jìn)步，這種病越來越多，幾乎所有人在漫長的一生中都有過不同程度的消化不良。那么，什么是功能性消化不良呢?就是在就診前的半年內(nèi)，至少有3個(gè)月出現(xiàn)了不同程度的上腹部餐后不適、胃痛、早飽、上腹部燒灼感等等，到醫(yī)院做相關(guān)檢查，如胃鏡、上消化道造影、B超等，卻未發(fā)現(xiàn)能解釋上述癥狀的結(jié)構(gòu)上的問題。功能性消化不良與不良的社會(huì)心理因素有關(guān)，這已經(jīng)得到了許多專家的共識(shí)，目前對(duì)付一些頑固性的功能性消化不良，醫(yī)生也往往會(huì)用些抗焦慮抑郁的藥物。

　　因此說，要想不得胃腸病，不暴飲暴食、拒食生冷油膩、遠(yuǎn)離煙酒很重要，調(diào)理情緒擺脫煩惱也至關(guān)重要。如果患了胃腸病的話，按醫(yī)囑吃藥的同時(shí)，配合調(diào)理情緒，療效上也能起到事半功倍的作用。(張昭)