在兩性的生活中，性愛頻率是非常普遍的問題，但發現性前戲的出現率卻遠遠不如性愛出現的頻率，這兩者之間應該是對等的關系，很多人不會太重視性前戲，其實對于性愛來說，女人是最需要性前戲來關懷的，這就需要男人的努力，那么性愛中男人需掌握的性前戲技巧是什么呢?

　　新婚期注重妻子性反應

　　對于男性而言，二十多歲是性興奮最易激發的時期，一個溫柔的擁抱就能讓他們心潮澎湃。此時的女性卻大多羞澀，對性了解甚少，很多時候可能為了配合伴侶而勉強行事。男性應該學會從非性感地帶入手，即遠離女性生殖器官的部位，如脖子臉頰手臂等。親吻或愛撫這些部位，有助于女性做好充分的心理準備來享受云雨之歡。

　　美國性愛專家帕特里夏說：“沒有任何事情比愛人的唇更令人心動。若想成為一個接吻高手，要學會以下四步：深情凝視愛侶，用手指輕輕滑過她的臉龐，摩挲她的嘴唇，喃喃低語你是多么期待和她親近，最后輕輕地吻下去。年輕女性的身體很敏感，輕柔舒緩的動作會讓其大腦做出最敏銳的反應。”

　　中年期鼓勵丈夫性幻想

　　大多數的中年夫婦都面臨著一個矛盾：妻子對性愛的渴求主動性明顯增加，丈夫雖然對愛侶的性反應了如指掌，但實際表現差強人意。這固然與年齡性能力和身體狀況密切相關，但性生活缺少新意也是導致男性“不復當年勇”的重要原因。

　　中美性學家都表示，要想使沉悶的中年性生活出彩，重點在于撩起男性的欲望，在前戲中增加性幻想的比重，是最簡單的方法之一。不定期換個新鮮的場所享受性愛，或者安排一頓豐盛的燭光晚餐，都能讓彼此產生新鮮感。那些結婚一二十年的夫妻，還可以多參加一些社交活動，以增強信心，這對提高性表現也有所幫助。

　　老年期要多調情

　　嚴格地說，性能力和年齡沒有必然聯系。但隨著年齡增長，人的健康狀況會走下坡路，高血壓冠心病等又會影響到性生活的質量，導致性生活頻率降低。因此，老年人要學會調情，享受異于實質性生活的興奮和滿足。

　　老年人可能因為皮膚松弛出現皺紋，而不愿與伴侶“坦誠相對”。其實，衰老是相互扶持的最好見證。多說兩句“我愛你”“你還是那么美”之類的情話，有助于烘托氣氛。細心撫摸著伴侶的每一寸肌膚，感受時光留下的痕跡。正如阿拉伯著名的性學典籍《芳香園》中說的，如果不用手愛撫，性只是沒有甜味的果實。

　　性前戲是兩性性愛里面非常重要的一個環節，它關系到了很多方面的問題，性愛質量方面的問題，做愛之前，情侶們都會有一段性前戲，但性前戲的時間太長也能影響健康和性欲。