又到了帶狀皰疹高發的季節，有時候半天門診會遇到六七位帶狀皰疹患者。患者初起時，有發熱惡寒頭痛等癥狀，很像是感冒。唯一區別在于胸背部、面部、腰部等某一部位針刺樣疼痛。一兩天時間疼痛部位會出現點狀到綠豆大小的紅點，很快增多，可以有淡黃色的滲出物，連接成條帶裝，往往以身體正中線為界，像是半個腰帶纏在身上，所以中醫給它起了個形象的名字叫“纏腰火丹”，發生在頭面部的叫“抱頭火丹”。此時疼痛加劇，可伴有高熱、神疲乏力等。

　　兒童和成人均可發病。兒童發病往往全身癥狀較為突出，體溫很高，不欲飲食，渴喜熱飲，面色潮紅，舌紅脈數，甚至神昏譫語，頻繁嘔吐。老年患者相反，全身癥狀一般不很重，但可以出現胸腹壁頑固性后遺疼痛，經久不愈，甚至可以持續多年。皮膚敏感，轉側或穿衣時疼痛劇烈，影響睡眠和日常生活。個別重癥的患者可以造成視力障礙、耳聾、面癱、脫發，以及腦、肺損傷等。

　　帶狀皰疹是由水痘帶狀皰疹病毒引起的急性炎癥性皮膚病，好發于肋間神經、頸神經、三叉神經和腰骶神經支配區域。人體在營養不良、疲勞、產后、創傷后正氣虧虛，氣血不足時易于發病，好發于氣虛體質及濕熱體質的患者。帶狀皰疹病程一般在二到四周左右，經治愈后大部分患者終生不再復發。

　　應對帶狀皰疹重在預防，發病后必須及時到醫院確診治療。

　　首先要注意防治呼吸道感染，水痘帶狀皰疹病毒可以由鼻黏膜侵入人體，潛伏在脊髓后根神經節或者顱神經感覺神經節。春秋季節注意增減衣服，出入擁擠的場所戴口罩有助于減少發病。

　　其次，應加強體育鍛煉，一年之計在于春，一天之計在于晨，每天晨起慢步跑，可以喚醒人體衛氣，循環于體表，可以有效地抵御帶狀皰疹病毒的侵襲。

　　再次，要注意規律飲食，把飲食當做生活的頭等大事來看待，不能饑一頓飽一頓，導致身體營養失衡，抵抗力下降。

　　推薦飲食

　　荊芥紫蘇菜：荊芥、紫蘇各一兩，溫開水洗凈，生姜5片搗碎取汁，三樣拌勻加鹽少許即可食用。可以疏風解表，祛邪外出，適用于外感風寒后，有惡寒、發熱、身體困倦等表現。

　　連翹銀花茶：連翹3枚，銀花10克，代茶飲，適用于發熱口干，面紅目赤，皰疹色紅，滲液，疼痛。同時連翹打碎，同銀花開水泡后，濕敷皰疹部位，每日三次，每次半小時左右，可以解毒止痛。

　　后遺癥期：皮疹消退，皮膚可見暗褐色色素沉著，后遺神經疼痛，可以食用補氣養血通絡的食物。建議多食用阿膠、玉米、馬鈴薯、絲瓜、蜜柚等食物。