據(jù)美國《女性健康》報(bào)道，適度的兩性生活除了給人帶來愉悅感外還能保持長壽、預(yù)防疾病、讓生活幸福的重要方式之統(tǒng)，還有一個(gè)重要的作用，就是幫人發(fā)現(xiàn)一些日常注意不到的疾病。但過多的兩性生活也有害處的哦。我們來看看性愛給人們帶來的五大好處。

性生活給人們帶來五大好處

　　第一性愛改嗅覺遲鈍：性生活能促使大腦桿狀細(xì)胞在嗅覺中心形成許多新的神經(jīng)元，增強(qiáng)嗅覺。

　　第二性愛改善流感和傷風(fēng)：美國賓夕法尼亞大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，一周有一次或兩次性生活，體內(nèi)免疫球蛋白A的抗體數(shù)量會(huì)增加30%，起到預(yù)防流感和傷風(fēng)感冒的作用。

　　第三性愛改善肥胖：一次充滿激情的性愛可燃燒掉200卡路里熱量，鍛煉骨盆、大腿、臀部、手臂和胸部的肌肉，能夠提高睪丸激素量，這有利于增強(qiáng)骨胳和肌肉的結(jié)實(shí)程度。《男性健康》雜志曾刊文稱，被窩里是最好的健身房，人們也樂于這種鍛煉方式。

　　第四性愛改善睡眠：在性愛時(shí)的高潮期間釋放的催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽都。研究表明，催產(chǎn)素和內(nèi)啡肽，促進(jìn)放松和睡眠周期。

　　第五性愛改善心理健康：從性心理健康所帶來的好處的清單，包括降低壓力水平，提高自尊和信心，整體感覺福祉。相同的內(nèi)啡呔，有助于緩解疼痛，提高睡眠質(zhì)量，還可以提高你的心情。

　　以上就是小德為大家盡心為大家找的性愛給人們帶來的好處，但是性愛也不能過于頻繁哦，那樣不會(huì)給大家?guī)�來身心健康，還會(huì)害于大家的健康身體。還有就是多做運(yùn)動(dòng)有注于自己的身體健康。