現(xiàn)代人由于各種不良生活習(xí)慣和飲食方式等，不孕不育已經(jīng)不再是女人的專欄，很多男性，也出現(xiàn)了不育的癥狀。因此，為了能夠遠離這種慘劇，在日常的生活里，男性千萬不能做這三種行為。

　　1、高溫

　　精子對高溫環(huán)境特別敏感。在正常生理條件和環(huán)境下，要求陰囊溫度低于體溫3℃以上，位于陰囊中的睪丸和附睪的溫度也明顯低于體溫。倘若提高陰囊、睪丸和附睪溫度，都將可能對精子的產(chǎn)生和成熟造成障礙。

　　2、精神緊張

　　社會競爭激烈，精神長期處于高度緊張狀態(tài)是導(dǎo)致男性不育的元兇之一。精神緊張易導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。由于神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)在生殖過程中起著重要的作用，對神經(jīng)內(nèi)分泌平衡的任何干擾均可能對生殖功能產(chǎn)生不利影響。

　　3、褲子過緊

　　緊身、質(zhì)硬的褲子是男人的大敵。過緊會造成對陰囊與睪丸的束縛，加上透氣性差、散熱不暢，會引起陰囊溫度升高而降低精子活力。另外，這種褲子阻礙局部血液循環(huán)，不利于靜脈血液回流，可造成睪丸瘀血而影響“生精”，故有可能造成不育。

　　以上就是導(dǎo)致男性不育的三種行為。我們可以看出，像男性長期處于精神高度緊張狀態(tài)，以及喜歡穿過緊的褲子等，這些都會造成不育，所以男性需要注意。只有擁有正常的兩性能力和生育能力，一個家庭才會完整。