在兩性的世界里，不管是男性還是女性也許會遇到對方給不了我性高潮，或者我給不了對方性高潮，我是自己無能，也不是他人的無能，其實質的原因就在于自身的技巧性不夠，對著方面不太了解，沒有掌握其中真正的要點所在。關鍵是要注意插入要點可讓女人性高潮。

　　第一,就是輕輕的插進去,在插進去的過程時撫摸Y蒂,插入技巧一定要慢,插進去很慢的,插到底之后,頂住,然后又摸Y蒂,再輕輕的慢慢的退出來反復此過程,此時女人已到最佳狀態,你就可以繼續抽送,輕重由你把握,時間控制的長一點,也是最難控制的時候,因為女人已到性高潮Y道你會感到有收縮,如在感到有Y道收縮時,你就不停的繼續插入,要插得深,時間長點一直到射精時,那女人這輩子是不會忘記你了.如你控制不了你就停一停再繼續,反復幾次.這是第一種.