洗澡是一件非常幸福的事情，可以有效地幫助自己減壓，放松心情，而實際上要是你能夠正確的洗澡，是可以幫助男性增強性能力的，是不是真的有那么神奇的效果呢?那么下面就讓詳細的為大家解釋一下吧。

　　溫水浸泡身體冷水沖洗陰部

　　洗澡時，可以適當地采用冷熱水交替浴，這是一種增強男人性功能的方法。

　　具體方法是：

　　先在澡盆內用溫水浸泡身體，待充分溫熱后再出澡盆，對陰部施以冷水，大約 3 分鐘，待陰莖、陰囊收縮后，再入澡盆，如此反復 3 — 5 次即可。

　　中國中西醫結合學會男科專業委員會秘書長郭軍指出，一般來說，陰莖的勃起會使支持陰莖的韌帶和神經相當疲勞，且勃起時間越長越疲憊。而用溫水刺激則能加快血液循環，讓睪丸和陰莖 “ 生龍活虎 ” 起來。

　　同時，大腿根內側的腹股溝是向睪丸輸送血液和神經出入的 “ 交通要道 ” ，對男人的性功能至關重要。在淋浴時用溫水刺激腹股溝，并用兩個手指從上向下撫摩腹股溝，對增強性功能也很有益處。

　　對于男性來說，陰莖和腹股溝是重點清潔部位。對于陰莖包皮過長或者包莖的人來說，更是如此。由于陰莖對外界刺激敏感，沐浴液或肥皂容易傷害龜頭附近的皮膚，對身體反而不好。因此，最好只用清水沖洗。

　　可能在生活中很少有人會去關注男性如何洗澡才能夠提高性能力的問題，但是看了上面的介紹之后我們就更應該注意這些洗澡方式，相信即可以幫助享受放松心情的快樂，又能夠提高男性的性能力，這就可以讓你們兩性生活更加的和諧啦。